فكري دائما بأنكِ مميزة وثقي بنفسكِ

خليجية

إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى
المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا
لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.. وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك..

آمني بجمالك الداخلي: لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميلة بل على العكس انظري لنفسك
على انك مميزة. لا تؤنبي نفسك كلما رأيت عارضة أزياء أو نظرت إلى نجمات التمثيل. لا تركضي وراء مجلات الموضة
أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاولي خلق معوضتك الخاصة بك و تميزي عن غيرك.

قوة التفكير الإيجابي: تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظري بنظرة دونية
إلى نفسك وفكري دائما انك امرأة رائعة فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.
ابرزي طبائعك الإيجابية:حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها وقومي على تنميتها
بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كوني إيجابية قدر استطاعتك وحاولي العمل
على نقاطك الإيجابية بشكل افضل.
تخلصي من سلبياتك: إذا كنت تميلين إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى،
حاولي التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى
الحياة الاجتماعية.لا تدعي هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرري منها و انطلقي في فضاءات لم تكوني تتوقعين انك
ستصلين إليها في يوم من الأيام.

احتفلي: احتفلي دائما بنفسك و بما تنجزينه في الحياة، حاولي الاستمتاع بما تملكينه ولا تحزني
لعدم امتلاك ما تفتقدين. كوني فرحة بنقاط الجمال لديك و أبرزيها، ولا تكوني متضايقة
من الأمور التي لا تحبينها في جسمك.

دللي نفسك: إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قومي بعملة دون تردد. اذهبي للحصول
على تدليك مثلا، أو اذهبي في نزهة وحدك أو مارسي أي هواية قد تشعرك بالسعادة.

اشفي جراح نفسك: تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظرين فيه
لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط التي تستطيعين منح نفسك هذا الشعور. اجلسي مع نفسك
واختلسي بعض اللحظات لتفكري فيها بنفسك وبما تريدين حقا من الحياه

خليجية

موضوع جميل جدا أخويه

الثقة في النفس هي مفتاح كل نجاح في الحياة سواء للرجل او المرأة
فالشعور بالنقص شعورررررر سيء جدااااااااااا ويبعث على الاحباط
نصائحك ممتازة لكل من تريد ان تزداد ثقة بنفسها

تحياتي وتقديري

بنــوته الحلوه

خليجية

بنوته الحلوه

مشكووورة اختي الغالية بنوتة…

على تواجدج الرائـــع والدائــم…

ودمتي بسلامة…

خليجية

شكرا على المشاركه
::
في أمان الله
مشكووورة اختي على الموووضوع الرااائع والجميل

يعطيك اااالف عاااافية

بانتظار جديدك

خليجية

DaNGer MaN

العفوو اخوي…

ومشكووور اخوي الخطيير…

على مرورك الرائــع…

ودمت بسلامة…

خليجية

خليجية

دانة البحرين

الله يعافيج اختي…

ومشكووورة اختي الغالية دانة…

على مرورج الرائـــع…

ودمتي بسلامة…

خليجية

السلام عليكم

ونتي مميزه

شكرا على المشاركه

بنتظار المزيد من المشاركات

Dr FeLeeT

وعليكم السلام
العفوو اخوي
ومشكووور اخوي فليييت
على تواجدك الرائـــع…

ودمت بود

خليجية

تسلمين الغالية ع الموضوع

ســــــــــلامي
دموع الشوق

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.