فوائد النوم في الظلام

فوائد النوم في الظلام ….

——————————————————————————–

قال الله تعالى
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))

قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

*******************

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي
ان النوم في الظلام مفيد للصحة .ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين
الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين
الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى
تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم
فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة
وتقي الجسم من عدد من الامراض

نتريا ردودكم
الجاسوس

تسلم على الموضوع الطيب والقيم

يعطيك العافيه على جهودكــــــ

ولا هنت

تسلمين اختي علي المرور ماقصرتي

نتريا يديدج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.