,, المراهقون المصابون بالسكري لا يتبعون نظما غذائية سليمة ,, 2024.

أظهرت دراسة جديدة أن الكثير من المراهقين والبالغين المصابين بالسكري لا تتوافق نظم أغذيتهم مع ما ينصح به للمساعدة في التحكم في المرض. وبينت الدراسة التي شملت حوالي 1.700 شخصا مصابا بمرض السكر تتراوح أعمارهم ما بين 10 و22 عاما أن 6.5 % فقط خفضوا من تناولهم للدهون المشبعة إلى المستويات المنصوح بها، بينما التزم أقل 20 % بتناول الكميات التي ينصح بها من الفاكهة والخضراوات. وقد احتوت هذه الأغذية على نسب قليلة من فيتامين (ه) والألياف، كما لم يتناول أي من الأشخاص كميات كافية من حبوب القمح الكاملة، وذلك طبقا لتقرير نشر في مجلة الجمعية الأمريكية للتغذية. وينصح الآباء بمساعدة أطفالهم المصابين بالسكري على اختيار أنواع الأغذية الصحية، مثل الفواكه الطازجة والخضراوات والحبوب الكاملة الغنية بالألياف ومنتجات الألبان منخفضة الدهون.