عالج نفسك من الغضب 2024.

السلام عليكم

كل انسان يمر بحاله غضب ومافي انسان ولو كان هادي ما مر بلحظه غضب … ومحدت الغضب ومقداره يختلف من شخص لآخر و تتوقف ع الموقف اللي يثير غضبه وتلهب أعصابه

ولكن ..كيف يمكن ان نعالج انفسنا منه

اولا : بالوقاية من الغب نفسه : ويحصل باجتناب سباب الغضب ومن هذه الاسباب الكبر والاعجاب بالنفس ، والافتخار والحرص المذموم ، والمزاج في غير مناسبة ،والهزل وماشابه ذلك . وينحصر العلاج في اربعة انواع :

1- الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم .

2- الوضوء .

3- تغير الحالة التي عليها الغضبان بالجلوس او الاضطجاع ، اوالخروج، او الامساك عن الكلام ، او غير ذلك .

4- استحضار ما ورد في كظم الغيظ من الثواب .

بذلك يمكننا علاج الغضب والحد من توهجه

منقول

تسلمين يا نبض الصمت على هذا الموضوع المميز

اتريا كل جديد منج

تحياتي..

تسلمين على الموضوع يعطيج صحه والعافيه

تحياتي

تسلم فليت ورهين ع ردودكم

تبون الصراحه حتى لو اتبع هالأمور العصبيه والغضب عني ما يزول لأني اكتم لين يوصل حد انفجر فيه
والله يعين اللي بيكون حذال هالوقت

أشوف اليهال يخافون مني لو زاعجت عليهم

تسلمين اختي نبض على الموضوع المميز

نترقب اليديد منج

تحياتي لج

تسلم خيماوي ع الرد
تسلمين أختي نبض على الموضوع
تسلمين يالغاليه ع تواجدج
مشكووووور يا الغاليه سراب على موضوع ….

بس انا من النوع اذا اعصب على ارقد .. عسب مارمس واي حد وتظهر مني رمسه ما تعيبهم …

تحياتي لج^_^
بنـ ـــــــــ ـوته الحلـ ــــــــ ـوه

مشكوره سراب على الموضوع

وهذي هي نفس الطرق اللى وصانا بها رسولنا الكريم

وانه اي واحد كان غاضب فيغير من طريقة وضعه يعني إذا كان واقف يقعد وإذا جالس يستلقي …

تسلمين الغاليه

وإن شاء الله يكون في ميزان حسناتج

والسموحه….

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Scroll to Top