السلام عليكم
عصير البرتقال لمكافحة الكوليسترول
عصير البرتقال يثبت فعاليته في تخفيض مستويات الكوليسترول السيئ بأكثر من 12 في المائة
واشنطن – ينصح الأطباء في الولايات المتحدة جميع المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول والشحوم الثلاثية في الدم التي تزيد مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب. أن يهرعوا لشرب عصير البرتقال الجديد الغني بالمواد النباتية المفيدة بعد أن أثبت فعاليته في تخفيض مستويات الكوليسترول السيئ بأكثر من 12 في المائة
ففي إطار السعي لتطوير طرق فعالة تجعل المواد الغذائية أكثر صحة وفائدة لقلوب الناس والتركيز على تغيير أنماط الحياة أو العادات الغذائية إلى أشكال صحية قام الباحثون في جامعة كاليفورنيا ديفيس بإضافة مركبات الستيرول النباتية إلى عصير البرتقال لمنحه أثرا خافضا للكوليسترول
ووجد هؤلاء بعد اختبار عصير البرتقال الجديد المصفى بالستيرولات النباتية وهي عبارة عن زيوت مستخلصة من أشجار معينة بحيث استهلك جميع المشاركين من المرضى 8 أونصات من عصير البرتقال في وقت الإفطار والعشاء أن النتائج كانت مدهشة للغاية فلقد انخفضت مستويات كوليسترول البروتين الشحمي قليل الكثافة أو ما يعرف بالكوليسترول السيء لديهم بحوالي 12 في المائة في المتوسط
وأشار الباحثون إلى أن مركبات الستيرول قد تمت إضافتها سابقا إلى زبدة المارجرين ويجري اختبار فعاليتها بعد إضافتها إلى اللبن أيضا
وشكرا لكم
مشكور اخوي ميدو على الموضوع
ويعطيك العافيه
طريقة تحضير عصير البرتقال
2 ونصف كوب عصير برتقال طازج
1 كوب مكعبات ثلج
سكر حسب الحاجة
1 برتقالة مقطعة دوائر (للتزين)
الطريقة
تخلط جميع المقادير في الخلاط (البلندر). .1
يسكب العصير في أكواب التقديم. .2
تزين الأكواب بدوائر البرتقال بعد تقطيعها إلى أرباع وتقدم. .3
**********drawGradient()
وكما ان عصير البرتقال فى الصباح يخفف التوتر ..
وايضاً عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية ..
وكما ان عصير البرتقال .. مضاد للسرطان …
وعلى فكره البرتقال اهيا من انواع الفاكه الي لا يمكن تحويل مشتقاتها الى خمـــر
واضيف لمعلوماتكم بعد ان كوب واحد في اليوم يكفي لا تكثر منه ولا بيكون سلاح ضدك ..
والله ورسوله أعلـــــــــــــــم ,,,,
دمتم سالمين
دنجر ماوس
سلامى لك
مـــيـــدو
نحن في الخدمه تونتي فو هورززز
وفالك ما يخيب اذا انا ما رديت منو بيرد
والناس الناس شو بتقووول علي .. ها خبرني …
سلملم
وتسلم أخوي دينجرس على طريقة تحضير العصير
تحياتي
.
سلااااااااام
دينجر ماوس على الريحه بعد على طول شرح الطريقه
بومــــــــــايد…..
تسلم أخوى بومايد على المرور
سلام
سلاااام
سلام
