كم مقدار الملح المناسب للحامل؟ 2024. كم مقدار الملح المناسب للحامل؟ المزيد من الملح (الصوديوم) يمكن أن يسبب المشاكل لأي شخص، لكن جسمك يحتاجه أثناء الحمل للمساعدة في الحفاظ على مستويات السوائل. ينبغي الاعتدال في تناول الصوديوم خلال الحمل، لكن هل يمكن أن يزيد المقدار الذي تتناولينه من الصوديوم وأنت حامل عن احتياجاتك قبله؟ للمزيد الخبر بين لحظة وضحاها