7 نصائح للعناية بصحة القدمين

بعد يوم عمل طويل ومنهك، يشتكي الكثيرون من آلام الظهر والكتفين، دون الانتباه إلى أن القدر الأكبر من الإجهاد تتحمله القدمان، حيث يقع عليهما العبء في حمل الجسم والتنقل به من مكان لآخر.


خليجية

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:”Table Normal”; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:””; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:”Calibri”,”sans-serif”; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

الله يوفيك
اسهل وحده ثني القدمين والاصابع صعودا وهبوطا
تسلم عالنصائح وبالتوفيق اخوي…

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.