احذروا الاستيقاظ الســـريــع من النوم

السلاام عليكم ورحمة اللهـ وبـــركــاتهـ

اليوم يبتلكم معلوومه عن الاستيقاظ الســـــريع من النـــــــووم ..

خليجية

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه،

حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب .

خليجيةخليجية




يسلموااااااا يالغلا على الطرح
النااااااااااايس
نترقب المزيد



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،،

بصراحة أنا أنش بسرعة من النووم ،،

^ـــ^ ،،

ومشكورة الغالية ع التنبيه ،،

جزاج الله خير ،،،

وان شاء الله بحاول أتحذر من هالشي ^^

وعساج ع القوة ..
والله يحفظج ..




خليجية اقتباس خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيناوية الغربية خليجية
خليجية
يسلموااااااا يالغلا على الطرح
النااااااااااايس
نترقب المزيد
خليجية خليجية

الله يسلمج خيتوو

ثانكيو ع المرور ^^




خليجية اقتباس خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alņeįmià خليجية
خليجية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،،

بصراحة أنا أنش بسرعة من النووم ،،

^ـــ^ ،،

ومشكورة الغالية ع التنبيه ،،

جزاج الله خير ،،،

وان شاء الله بحاول أتحذر من هالشي ^^

وعساج ع القوة ..
والله يحفظج ..

خليجية خليجية

العفو الغالية

الله يحفظج من كل شر 🙂




وعليـكم السـلام ورحمـة الله وبركـاته

×_×

بصـراحة أنـا أنـش بســرعة ..

وصدق أحـس أنه هـذا يؤثـر بشكـل سلبـي علـي ..

لانـي أحـس بصـداع <~ وأدوخ ( يعنـي أطيـح مـن طولي خخخخ )

~> ســلامـات شـوقـاني .. ربـي يعطيـج الصحـة والعافيـة الغاليـة <~ مـا يحتـاي خخخخخخ

تسلميــن الغاليــة على هالمعلومـات وعلى هالإفــادة ..

ونترقــب كـل يـديـدج الشــيق ..

دمتــي بــود ..




ســلامـات شـوقـاني .. ربـي يعطيـج الصحـة والعافيـة الغاليـة

خخخ

ما يحتاي تقولينها لاني بقولها هع

ثااانكس حياتووو ع مرورج ^^




خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنكـ مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلكـ القفزة السريعة من السرير قد تسبب لكـ فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه.

يقول الأطباء

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد

الصراحة كلام100%

وأنا جربت قمت ونطيت على طول وصلت نص الصاله وطحت زين مايتني جلطة ومدري شو




الصراحة معلومة حلوة… لكن مين المجنون اللي ينط بمجرد ما يصحى الواحد يالله يفتح عيونه بعد فيه حيل ينط…

تسلمي هموسة …وانتبهي على عمرك …تحياتي لك




تسلمين هند

والله ترى اختي كانت تناديني وانا راقدة وصحيت على صوتها على طول فتحت عيني نطيت لبرع ولا اشوف عمري يالسى في نص الصالة بين غرفتي وغرفتها هههههههههههه




هههههههههههههههه ضحكتيني يا همووس

صدق تستوي ساعات انا اكون نايمه واسمع صوت قوي فجأه ولا صراخ حد من اليهال انقز من السرير بسررعه عبالي شي صاير وعقب يصيبني صداااع ودووخه

تسلمين هموووس ع المعلومات الطيبه والمفيده

لا تحرمينا جديدج




مشكوووره الغلا ع التنبيه

مرات اسوى نفس الحركه

بس اكثر شي ع الفجر

عسب اشل سالفه الرقاد من عيوني اقوم جي مره وحده

يعطيج العافيه

ولا تحرمينا يديدج

والسموووحه…




شكرا على المشاركه
:

في امان الله




معلومة مفيدة وجديدة ..

تسلمين على المعلوومة الطيبة

🙂




تسلمون عالطلة والتواجد

ويبى لنا نحمي عمرنا من هالحركة

يالله اللي يسوية خل يودرها




انا يالله يالله اقوم
بس مشكورة على هالمعلومة



تسلمين الداهية

وخلج من قوم اللي يالله يالله يقومون هههههههههههههه




هل يصعب عليكِ الاستيقاظ لصلاة الفجر؟لدي الحل

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل يصعب عليك الاستيقاظ لصلاة الفجر

انا لدي الحل
ادخل وستستفيد باذن الله

يحكى أن أحد العلماء كان يحث ابنه ويوصيه على قراءة القرآن منذ أن كان صغيرا،وكان يعلمه

حفظ القرآن وطريقة تجويده

وفي يوم من الأيام، دعا العالم أبنه، وقال له سأخبرك بسر من أسرار سورة الكهف، إنها آيات إذا قرأتها قبل نومك فإنها توقظك عند أذان الفجر شرط أن تغمض عينيك وتقرأ هذه الآيات وبعد ذلك تنام إستغرب الإبن قول أبيه مع إنه لا غريب في القرآن

قرر الولد تجربة وصية أبيه، وعندما حل الظلام وحان وقت النوم، قرأ الولد تلك الأيات وبالفعل إستيقظ عند أذان الفجر فما كان من الإبن إلا أن شكر والده وشكر ربه على هذه النعمة.

والآيات هي أواخر سورة الكهف.( ان الذين آمنوا وعملوا الصالحات كانت لهم جنات الفردوس نزلاً………….الى نهاية السورة..

انشرها وثوابك عند الله .

كيف تستيقظ لصلاة الفجر

لقد تخلف كثير من المسلمين اليوم عن صلاة الفجر في جماعة المسجد وذلك بسبب النوم في الغالب وهناك عدة خطوات يمكن للمسلم إذا إتبعها أن يزداد اعتيادا ومواظبة على صلاة الفجر مع الجماعة فمن ذلك :

[1- الحرص على الطهارة (الوضوء) وقراءة الأذكار التي تقال قبل النوم.. انظر في كتاب (حصن المسلم)

2- أن تعزم عزما أكيدا و تعقد النية على أن تؤدي صلاة الفجرفي جماعة ، لأن النائم كالميت فلا يدري هل يستيقظ أم تقبض روحه وهو نائم ؟ ومن لم ينوي أداء صلاة الفجر جماعة ومات فبئست الميتة!!

3-الإخلاص لله تعالى فهو خير دافع للإنسان للإستيقاظ للصلاة وهو أمير الأسباب المعنية فإذا وجد الإخلاص الذي يلهب القلب ويوقظ الوجدان ، فهو كفيل بإذن الله بايقاظ صاحبه لصلاة الفجر مع الجماعة ولو نام قبل دخول وقت الفجر بدقائق.

4- أن يدعو المسلم ربه أن يوفقه للإستيقاظ لأداء صلاة الفجر مع الجماعة ويلح في الدعاء.

5- لابد من الإستعانة على القيام للصلاة بالأهل الصالحين والتواصي بذلك قال الله تعالى (وتعاونوا على البر والتقوى ) ومثال ذلك:

أ – تعاون الجيران في الحي حيث يطرق الجار باب جاره ليوقظه للصلاة.

ب- تعاون بين الإخوان في الله فيعن بعضهم بعضا من خلال الطرق التالية :_

بواسطة الهاتف ومن الطرائف….كان أحدهم يربط في يده عند النوم خيطا، ويدليه من نافذة غرفته ، فإذا مر أحد أصحابه ذاهبا إلى المسجد جذب هذا الخيط فيستيقط للفجر .

6- من وسائل التنبيه (الساعة المنبهه) وتوضع في مكان بعيد ورفيع من أرضية الغرفة ولقد قام بعض الحريصين على الإستيقاظ على إستعمال ساعات منبهه ويجعل بين موعد تنبيه كل واحدة والأخرى بعض دقائق، حتى إذا أطفأ التي دقت أولا ، دقت الثانية بعدها بقليل وهكذا ..وقام بعض الحريصين ايضا بكتابة الأحاديث الشريفة التي تذكر بفضائل صلاة الفجر مع الجماعة بخط عريض على ورقة ووضعها عند الساعة المنبهه حتى عندما يريد أن يطفئ الساعة يرى تلك الأحاديث الشريفة ويتذكر فضائلها وإليك الأحاديث :

1- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من صلى الصبح في جماعة فكأنما صلى الليل كله) رواه مسلم .

2- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (بشر المشائين في الظلم إلى المساجد بالنور التام يوم القيامة) صحيح .

3- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( أثقل الصلاة على المنافقين صلاة العشاء وصلاة الفجر، ولو يعلمون مافيهما لأتوهما ولو حبوا ) رواه أحمد البخاري .

وأخيرا… إن المحافظة على الفجر تدل على صدق إيمان الرجل ومعيار يقاس به إخلاصه عن عبد الله بن عمر _ رضي الله عنهما _ قال ( كنا إذا فقدنا الرجل في الفجر والعشاء أسأنا الظن)

أخواني..أخواتي

قال الرسول صلى الله عليه وسلم (بلغوا عني ولو آية) وقد يكون بإرسال هذه الرسالة

لغيرك قد بلغت آية تقف لك شفيعة يوم القيامة

سبحان الله وبحمده.. سبحان الله العظيم




تسلمييييييييييييييييييين الغلا على الموضوع

صح … صعبة تقوم حق صلاة الفير … المنبه يموووووووووووووووت ويرن مليون الين نقوم

إنشاءالله بجرب الطريقة …

ثانكس فديتج على المعلومات الروعة




الله يسلمج حبيبتي…

وآنااااااااااا معااااااج بالمنبه…

سااااعات أشوفه تحت السرير…
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

العفو الغالية…

ويزاج الله خير…

دمتي بحفظ الرحمن..




تسلمييين حبووبه انا الحمدالله انش كل يوم .. والله يثبتني قولو امييين

لا هنتي

الصغيرونه




جزاج الله خير اختي

فتاة الصمت

ومشكوره على النصيحه والمعلومات الطيبه

دمتي بود




خليجية اقتباس خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصغيرونه خليجية
خليجية
تسلمييين حبووبه انا الحمدالله انش كل يوم .. والله يثبتني قولو امييين

لا هنتي

الصغيرونه

خليجية خليجية

أميييين حبوووبة…

وتسلمين الصغيرونه على المروووور الطيب…

يزاج الله خير…

دمتي بحفظ الرحمن..




خليجية اقتباس خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوااااااف خليجية
خليجية
جزاج الله خير اختي

فتاة الصمت

ومشكوره على النصيحه والمعلومات الطيبه

دمتي بود

خليجية خليجية

يزاك ويزاني الله خير…

العفووووو

مديرنا…

وتسلم على المرووور الطيب…

دمت بحفظ الرحمن..




سبحان الله وبحمده.. سبحان الله العظيم

هههههه اما انا المنبه شغال والموبايل هههههههههه الله يهدينا بس

مشكورة يا الغالية جزاك الله عنا كل خير

وجعله في ميزان حسناتك




هههههههههه

هذي حالنااااا….

تسلمين الغالية..

على مرووورج الطيب…

يزاج ويزاني الله خير..

دمتي بحفظ الرحمن..




بارك الله فيج اختنا

تسلمين على الموضوع الطيب يالطيبة

احترامي

ذبـــ الشوٍوٍق ـــحني




هل يصعب عليك الاستيقاظ لصلاة الفجر

هل يصعب عليك الاستيقاظ لصلاة الفجر

انا لدي الحل:67:

ادخل وستستفيد باذن الله

يحكى أن أحد العلماء كان يحث ابنه ويوصيه على قراءة القرآن منذ أن كان صغيرا،وكان يعلمه

حفظ القرآن وطريقة تجويده

وفي يوم من الأيام، دعا العالم أبنه، وقال له سأخبرك بسر من أسرار سورة الكهف، إنها آيات إذا قرأتها قبل نومك فإنها توقظك عند أذان الفجر شرط أن تغمض عينيك وتقرأ هذه الآيات وبعد ذلك تنام إستغرب الإبن قول أبيه مع إنه لا غريب في القرآن

قرر الولد تجربة وصية أبيه، وعندما حل الظلام وحان وقت النوم، قرأ الولد تلك الأيات وبالفعل إستيقظ عند أذان الفجر فما كان من الإبن إلا أن شكر والده وشكر ربه على هذه النعمة.

والآيات هي أواخر سورة الكهف.( ان الذين آمنوا وعملوا الصالحات كانت لهم جنات الفردوس نزلاً………….الى نهاية السورة..

انشرها وثوابك عند الله .

كيف تستيقظ لصلاة الفجر

لقد تخلف كثير من المسلمين اليوم عن صلاة الفجر في جماعة المسجد وذلك بسبب النوم في الغالب وهناك عدة خطوات يمكن للمسلم إذا إتبعها أن يزداد اعتيادا ومواظبة على صلاة الفجر مع الجماعة فمن ذلك :

[1- الحرص على الطهارة (الوضوء) وقراءة الأذكار التي تقال قبل النوم.. انظر في كتاب (حصن المسلم)

2- أن تعزم عزما أكيدا و تعقد النية على أن تؤدي صلاة الفجرفي جماعة ، لأن النائم كالميت فلا يدري هل يستيقظ أم تقبض روحه وهو نائم ؟ ومن لم ينوي أداء صلاة الفجر جماعة ومات فبئست الميتة!!

3-الإخلاص لله تعالى فهو خير دافع للإنسان للإستيقاظ للصلاة وهو أمير الأسباب المعنية فإذا وجد الإخلاص الذي يلهب القلب ويوقظ الوجدان ، فهو كفيل بإذن الله بايقاظ صاحبه لصلاة الفجر مع الجماعة ولو نام قبل دخول وقت الفجر بدقائق.

4- أن يدعو المسلم ربه أن يوفقه للإستيقاظ لأداء صلاة الفجر مع الجماعة ويلح في الدعاء.

5- لابد من الإستعانة على القيام للصلاة بالأهل الصالحين والتواصي بذلك قال الله تعالى (وتعاونوا على البر والتقوى ) ومثال ذلك:

أ – تعاون الجيران في الحي حيث يطرق الجار باب جاره ليوقظه للصلاة.

ب- تعاون بين الإخوان في الله فيعن بعضهم بعضا من خلال الطرق التالية :_

بواسطة الهاتف ومن الطرائف….كان أحدهم يربط في يده عند النوم خيطا، ويدليه من نافذة غرفته ، فإذا مر أحد أصحابه ذاهبا إلى المسجد جذب هذا الخيط فيستيقط للفجر .

6- من وسائل التنبيه (الساعة المنبهه) وتوضع في مكان بعيد ورفيع من أرضية الغرفة ولقد قام بعض الحريصين على الإستيقاظ على إستعمال ساعات منبهه ويجعل بين موعد تنبيه كل واحدة والأخرى بعض دقائق، حتى إذا أطفأ التي دقت أولا ، دقت الثانية بعدها بقليل وهكذا ..وقام بعض الحريصين ايضا بكتابة الأحاديث الشريفة التي تذكر بفضائل صلاة الفجر مع الجماعة بخط عريض على ورقة ووضعها عند الساعة المنبهه حتى عندما يريد أن يطفئ الساعة يرى تلك الأحاديث الشريفة ويتذكر فضائلها وإليك الأحاديث :

1- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من صلى الصبح في جماعة فكأنما صلى الليل كله) رواه مسلم .

2- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (بشر المشائين في الظلم إلى المساجد بالنور التام يوم القيامة) صحيح .

3- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( أثقل الصلاة على المنافقين صلاة العشاء وصلاة الفجر، ولو يعلمون مافيهما لأتوهما ولو حبوا ) رواه أحمد البخاري .

وأخيرا… إن المحافظة على الفجر تدل على صدق إيمان الرجل ومعيار يقاس به إخلاصه عن عبد الله بن عمر _ رضي الله عنهما _ قال ( كنا إذا فقدنا الرجل في الفجر والعشاء أسأنا الظن)

أخواني..أخواتي

قال الرسول صلى الله عليه وسلم (بلغوا عني ولو آية) وقد يكون بإرسال هذه الرسالة

لغيرك قد بلغت آية تقف لك شفيعة يوم القيامة

سبحان الله وبحمده.. سبحان الله العظيم




تسلم أخوي على الموضوع

لا والله مش صعب علي اقوووم حق صلاة الفجر




يزاااااااك الله خييييير …..



مشكور على النصائح الحلوه

جزاك الله خيرا




( فارس الامارات )

تسلم أخوي فارس

ويزاك الله خير

أنا بحاجه لهـ الموضوع

باركك الله فيك يالغالي

* حزوووووووووووووووووووووووون *

**********drawGradient()




تسلم اخوووي ع النصايح الحلوة….

اختــــــــــــــــــ الاماراتيةـــــك




تسلموووون عالمرور الطيب..



تسلم يالشيخ ع الموضوع
ويزاك الله الف خييييير
ولا هنت

تحياتي لك
ملاك خالد




تسلم اخويه على الموضوع ..

واللي يبا الصلاه ما تفوته

يعطيك ربي الف عافيه ..

^_^




تسلمووووون عالمرور..