كيف يؤثر النظام الغذائي على عينيك؟

كيف يؤثر النظام الغذائي على عينيك؟ يؤدي اتباع نظام غذائي فقير إلى نقص في المغذيات التي تساعد جسمك على أداء مهامه، ويشمل ذلك الرؤية التي تتأثر كثيراً بنوعية الطعام الذي تأكله. إليك أهم الأطعمة والمواد الغذائية التي تعزز صحة العين وتقوّي البصر. للمزيد الخبر بين لحظة وضحاها

الهرم الغذائي لمرضى السكري

الهرم الغذائي لمرضى السكري .. * الهرم الغذائى:- – الهرم الغذائى هو آداة هامة ليساعد المريض على اختيار الكميات الملائمة من الأطعمة من كل مجموعة غذائية من مجموعاته الخمس: – تحتل الدهون، الزيوت والسكريات قمة الهرم والتى تتضمن أيضاً على رقائق البطاطس، الحلوى، الآيس كريم، والأطعمة المحمرة (المقلية). وينصح بتناول الأطعمة من هذه القائمة بكميات… متابعة قراءة الهرم الغذائي لمرضى السكري

الأمراض العقلية مرتبطة بتغير النظام الغذائي .

الله يكفينا شر هالامراض ،،، تسلمين مجروحة ع الموضوع المميز ،، و تقبلي مروري … تسلميــن خيــتو لطــرحج الموضــوع .. والله يعطــج العاآآفيــه ..^^.. وربي يحمــيج ويحميـــنآآ مــن هــذي الاأأمــرآآض .. هيه أكيد تعديل طريقة التغذية أحسن عن استعمال الأدوية والعقاقير….. ^ــ^ يسلمووووووووووووووو عالطرح المفيد الغلاااااااااا…. والله يبعدنا عن هالأمراض…. يعطيج العافية عالمجهود…. @منايااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا@

النظام الغذائي الاسلامي

النظام الغذائي الاسلامي النظام الغذائي الاسلامي قال رسول الله عليه الصلاة والسلام سيدنا محمد بن عبد الله نبينا وحبيبنا وقدوتنا إلى قيام الساعة وشفيعنا في تلك الساعة النص: ( ما ملأ آدمي وعاء" شرآ من بطن , بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه , فان كان لا بد فاعلا, فثلث لطعامه, وثلث لشرابه , وثلث… متابعة قراءة النظام الغذائي الاسلامي

النظام الغذائي الصحي والمتوازن خلال شهر رمضان

النظام الغذائي الصحي والمتوازن خلال شهر رمضان اسعد الله اوقاتكمـــ بكل خير وسرور ,, الاستعجال بتناول الإفطار : قال رسول لله صلى الله عليه وسلم:" لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر" و بالنسبة لفوائد الاستعجال في الفطور : تعويض الماء و الطاقة التي فقدت أثناء النهار إرجاع مستويات السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي… متابعة قراءة النظام الغذائي الصحي والمتوازن خلال شهر رمضان

8 أسباب تبطئ التمثيل الغذائي وتزيد الوزن

8 أسباب تبطئ التمثيل الغذائي وتزيد الوزن يحرق الجسم السعرات الحرارية من تلقاء نفسه طالما أنك لا تعترض طريقه، حيث تلعب كل خلية في الجسم دوراً في عملية التمثيل الغذائي للطاقة التي تسمى أيضاً عملية الأيض، حيث يقوم الجسم بحرق السعرات الحرارية وتحويلها إلى طاقة. للمزيد الخبر بين لحظة وضحاها

النظام الغذائي لبشرة صحية

النظام الغذائي لبشرة صحية عندما يتعلق الأمر بجودة البشرة تنطبق مقولة "أنت ما تأكله" تماماً. بالطبع يعزز وجود روتين للعناية بالبشرة من النتيجة، لكن يعتمد مظهر البشرة كثيراً على نمط التغذية الذي تتناوله، وهناك أطعمة تسهم فعلاً في حل مشاكل البشرة. للمزيد الخبر بين لحظة وضحاها