** الأطعمة المحتوية على الشعير تقلل خطر أمراض القلب **
**********
الأغذية التي تحتوي على حبوب الشعير الكاملة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، وذلك طبقا لما ذكرته هيئة الأغذية والعقاقير الأمريكية. وأوضحت الهيئة أن منتجات حبوب الشعير الكاملة أو الشعير الجاف المطحون مثل الرقائق والبرغل والدقيق والتي تمد الوجبة الغذائية الواحدة على الأقل بـ 0.75 جراما من الألياف القابلة للذوبان قد تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب. وتشير الدلائل العلمية إلى أن الغذاء الصحي الذي يحتوي على الشعير يساعد على تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وذلك عن طريق خفض مستوى الكوليسترول الضار (البروتين الدهني منخفض الكثافة).
**********drawGradient()
:013(3):
* حزوووووووووووووووووووووووووووون *
معلومة يديدة .. بس مفيده ..
سلمت يمناك آخر الأحزااااااان على هالمواضيع الغاويه …
وربي يحفظك ويعطيك العافيه ..
معلومة يديدة لنا
تسلم يمناك أخوي ع المعلومة
يعطيك العافية
