البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ،
وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأوضح الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .
وأضاف د. موسي أن البطاطس لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج".
اموت ف البطاطا
اجرب انشاء الله
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
اجرب انشاء الله
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
يعطيج العاافيه على مشاركتج الغااويه ….
احب البطاط المسلوق ؛ وخص لو مشوي ^^
بس لازم ملح هههه ؛
تسلمين عالموضوع الحلو
و نـرقب يديدج =)
بس لازم ملح هههه ؛
تسلمين عالموضوع الحلو
و نـرقب يديدج =)
يسلموو …
يعطيج العااافيه حبووبه ع الطرح ..
لا عدمنا يديدج المفيييد ..
لا هنتي عزيزتي ..
.
.
يعطيج العااافيه حبووبه ع الطرح وع المعلومات المفيدة
