تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » المشمـش وفوائده العجيبة

المشمـش وفوائده العجيبة 2024.

توفر أنواع كثيرة من الفاكهة فرصة الاستفادة من طعمها اللذيذ وفوائدها التي لا تحصى، ومنها على سبيل المثل المشمش.

وبتحليل المشمش وجد أنه يحتوي على: أملاح معدنية كثيرة، خصوصاً الفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، كما أنه غني جداً بفيتامين (a) المفيد لغذاء شبكة العين و(b) المفيد للدم و(c) المفيد الذي يرفع من مناعة الجسم لحماية الإنسان من نزلات البرد، كما وجد أن 13% من وزنه يحتوي على السكر وربع في المئة من وزنه مواد نشوية.

· تؤكد الأبحاث أن المشمش يعادل قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء في الدم، كما أن المشمش يساعد في تنشيط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود فيتامين (a) فيه بنسب عالية جداً.

· وجد أن المشمش مفيد جداً للمصابين بفقر الدم، كما أنه مقوٍ للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد للإمساك ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.

· يوصف المشمش للأشخاص الذين يبذلون جهداً ذهنياً؛ وذلك لاحتوائه على عنصرين مهمين للمخ وهما الفوسفور والمغنسيوم.

· للحصول على الفوائد الغذائية الموجودة في ثمرة المشمش يجب الحرص على أكلها قبل الطعام، وعدم تقشيرها لأن قشرها يحتوي على كل المعادن والفيتامينات والأملاح المعدنية، ويستحسن عدم قطع ثمرة المشمش بالسكين، بل قضمها بالأسنان أفضل.

· كشفت أبحاث طبية جديدة عن أن ثمار المشمش قد تكون أفضل العلاجات على الإطلاق في وقاية الفتيات من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.

· زيت المشمش مصدر غني لفيتامين هـ‏،‏ ويستخدم أيضاً في تليين الجلد ومنع تكوين خطوط على الجلد في مرحلة الشيخوخة.

· تحتوي الثمرة المجففة على ضعف كمية فيتامين ‏(‏أ‏)‏ الموجودة في الطازجة،‏ وعشرة أضعاف كمية الحديد‏.‏

· عصير قمر الدين المصنوع من المشمش مفيد جداً، وكذلك المربى التي تصنع منه إذ لا تفقد من خصائصها الطبيعية كثيراً نتيجة التصنيع.

· تساعد ثمرة المشمش في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية‏.‏

· ينصح بغسل ثمرة المشمش قبل أكلها جيدا لإزالة ما علق بها من مواد كيماوية.

،،

تم نقله لكم ،،


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته }~
سبحان الله }~
ادوية طبيعية }~

خليجية اقتباس خليجية
خليجية
وجد أن المشمش مفيد جداً للمصابين بفقر الدم، كما أنه مقوٍ للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد للإمساك ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.

· يوصف المشمش للأشخاص الذين يبذلون جهداً ذهنياً؛ وذلك لاحتوائه على عنصرين مهمين للمخ وهما الفوسفور والمغنسيوم.

خليجية خليجية

بارك الله فيج عزيزتي ع الطرح }~
شكرا }~

خليجية اقتباس خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المبرمجـة خليجية
خليجية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته }~
سبحان الله }~
ادوية طبيعية }~

بارك الله فيج عزيزتي ع الطرح }~
شكرا }~

خليجية خليجية

العفو عزيزتي ،،
وفيج بارك الله ،،
ومشكورة على توااصلج الداسم والراائع ،،
وربي يحفظج ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

فوائد كثييرة لفاكهة المشمش اضافةً الى طعمها اللذيذ ^.*

يعطيج العافية حور عـ الطرح المفيد

وربي لا يحرمنا من مواضيعج الرائعة

دمتي فحفظ الرحمن

وعليكم السلام ورحمة الله وبركآته
روحها لذيذه وغير جي وجود املاح الفوسفور والحديد والكالسيوم و غيرها من العناصر اللتي تساعد على أداء العمليات الحيويه في الجسم
طرح جدا مفيد
يزآج الله خير
وربي يعطييج العافييه
خليجية اقتباس خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بگڷـ آمًيرة ــمًتيے خليجية
خليجية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

فوائد كثييرة لفاكهة المشمش اضافةً الى طعمها اللذيذ ^.*

يعطيج العافية حور عـ الطرح المفيد

وربي لا يحرمنا من مواضيعج الرائعة

دمتي فحفظ الرحمن

خليجية خليجية

الله يعافيج عزيزتي ^^
،،
ومشكورة على تواصلج الجميل ،،
وربي يحفظج ..

خليجية اقتباس خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إخت أسيرة الأحزان خليجية
خليجية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركآته
روحها لذيذه وغير جي وجود املاح الفوسفور والحديد والكالسيوم و غيرها من العناصر اللتي تساعد على أداء العمليات الحيويه في الجسم
طرح جدا مفيد
يزآج الله خير
وربي يعطييج العافييه
خليجية خليجية

الله يعافيج الغالية ،، وأجمعين يااا رب العالمين ،،
صدقتي والله والحمدلله على فضله ونعمه ،،
،،
وبارك الله فيج على تواصلج الدائم الجميل
ورب يحفظج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.