الرئيسية » كيف تفقدين الوزن الزائد بعد الولادة؟كيف تفقدين الوزن الزائد بعد الولادة؟ 2024.بواسطة aksachli4 يونيو، 2023 كيف تفقدين الوزن الزائد بعد الولادة؟ بعد مرور بضعة أسابيع على الولادة ستشعرين بالضيق إذا بدا شكلك وكأنك حامل في 6 أشهر، فقط عليك بالصبر، فبعد الولادة مباشرة تكونين قد فقدت حوالي 5.4 كغم، وهي خطوة جيدة، سيستغرق الأمر وقتاً حتى تعودين إلى شكلك قبل الحمل، عليك فقط اتباع النظام الغذائي المناسب، وممارسة التمارين الرياضية . للمزيد الخبر بين لحظة وضحاها الوسوم:الحصرياتالزائدالوزنالولادة؟ اترك تعليقاً إلغاء الردلن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *الاسم * البريد الإلكتروني * الموقع الإلكتروني التعليق * احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. Δ هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.
.