`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
×´¨) (¨`×
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´السلام عليكم`•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨)
التوقيت الصحيح لشرب الما ء وزيادة فعاليته لجسم الإنسان.
(02) كوبين من الماء — بعد الاستيقاظ — يساعد على تنشيط الأعضاء الداخلية
(01) كوب واحد من الماء — 30 دقيقة قبل وجبة — مساعدة الهضم
(01) كوب واحد من الماء — وقبل أخذ حمام — يساعد على خفض ضغط الدم
(01) كوب واحد من الماء — قبل النوم — لتجنب الاصابة بسكتة دماغية أو أزمة قلبية
Correct timing to take water will maximize its effectiveness to Human body.
Two (02) glasses of water – After waking up – Helps activate internal organs
One (01) glass of water – 30 minutes before meal – Help digestion
One (01) glass of water – Before taking a bath – Helps lower blood pressure
One (01) glass of water – Before sleep – To avoid stroke or heart attack
وبس منقـــول من الايميل ^^
اول مره اعرف انه له عدد وظائف وفؤاد
تسلمين يالغلا
وما قصرتي وربي
لا تحرمينا من يديدج
وزين الحمدالله استفدتي من الموضوع ^^
وتسلمين على المرووور الغاااااوي
نورتي الموضووووع ^^
يعطيك العافيه
وتسلم ع المروور الغاااوي
نورت الموضوووع ^^
دقة طيبة ،، وروتين طيب في حين الحفاظ على الصحة ،،
فالماء لاغنى عنه بتاتا لكونه عصب الحياة ،،
،،
شكرا لكِ غاليتي ع الموضوع الطيب ،،
ولاحرمنا من جديدكِ أبد ..
والله يحفظكِ ..
وهو مفيد واايد للجسم ^^
وتسلمين ع الطله الغااااويه
نورتي الموضووووع ^^
حـالي من حـال رفووع ..
بصــراحة أول مـرة أعرف أنه للمـاي وقت وعدد معيـن من الأكواب ..
يعطيـج العافيـة خيتوو على هالإفــادة ..
ولا خلا ولا عدم مـن كـل يـديـدج ..
ربــي يحفظــج ..
بـآرك اللــه فيج الغـآليـهَ =)
وزين الحين عرفتي معلوومه يديده ^^
وتسلمين ع المرووور الغااااااااااوي
نورتي المووضوووع