إجهاد الحامل يؤثر في نمو الجنين بحسب جنسه
اكتشف باحثون أستراليون ان الجنين الذكر ينمو بوتيرة مختلفة عن الأجنة الإناث عندما تكون الأم الحامل مجهدة . وقالت الباحثة فيكي كليفتون من جامعة أدلايد إنه “عندما تكون الأم مجهدة، يتابع الجنين كما لو أن شيئا لم يكن ويبلغ أكبر حجم يمكنه الوصول إليه” .
لكنها أشارت إلى ان نمو الأجنة الإناث يتباطأ، ولكن ليس لدرجة التوقف .
أضافت كليفتون “عندما يحصل تعقيد آخر في الحمل، حالة إجهاد أخرى أو تكرار الحالة نفسها، يستمر الجنين المؤنث بالنمو بالوتيرة عينها ويبلي حسناً في حين ان وضع الجنين الذكر لا يكون جيداً ويصبح في خطر أكبر للولادة قبل الأوان، إذ إما يتوقف عن النمو نهائياً وإما يموت في الرحم” .
وذكرت كليفتون وفريقها ان الاختلاف في النمو يسجل في حالات الحمل التي تتعقد عند معاناة الأم الربو أو الإجهاد النفسي أو لجوئها إلى التدخين .
ويرى خبراء أمريكيون أن باستطاعة المرأة الحامل تفادي بعض تعقيدات الحمل إذا استهلكت كميات كبيرة من الألياف في الأشهر الأولى .
وقال الخبراء إن استهلاك الكثير من الألياف خلال الأشهر الثلاثة الأولى من فترة الحمل قد يقلص خطر إصابة المرأة الحامل ب”الارتعاج” وهي حالة خطيرة تتميز بارتفاع كبير بضغط الدم وقد تؤدي إلى الإجهاض .
وبحسب أرقام المؤسسة الأمريكية للارتعاج فإن 5 إلى 8% من الحوامل يصبن بهذه الحالة الخطيرة خلال الحمل . والطريقة الوحيدة لإنهاء هذه الحالة يكون في الغالب بإجهاض الجنين . لذلك يقول أحد الخبراء إن هذا الكشف هو سبب آخر يجب أن يدفع الحامل إلى تناول الكثير من الألياف .
وبحسب الخبراء فإن النساء اللواتي يتناولن 21.2 غرام أو أكثر من الألياف في اليوم معرضات بنسبة 72% بالإصابة بالارتعاج أقل من اللواتي يستهلكن أقل من 11.9 غرام في اليوم .
يشار إلى ان تناول قطعتين من الخبز المصنوع من القمح الكامل يومياً يعادل 5 غرامات من الألياف .
كما ينصح البروفيسور جيمس بيفارنيك من جامعة ميتشيغن الحوامل بممارسة الرياضة لأنها تحد من تعقيدات الحمل .
ودعا الحامل لممارسة رياضة خفيفة لمدة 150 دقيقة أسبوعياً، قائلا “ثمة تغييرات كبيرة في النظرة إلى الحمل والرياضة، فبعدما كان سائداً أنه لا بد من تفادي التمرينات الرياضية للحؤول دون الإضرار بالجنين .
وقال “أظهر بحثنا ان النشاط الجسدي لا يحسن صحة الأم وحسب وإنما يوفر فوائد طويلة الأمد للطفل”، مضيفاً “نحن نشجع النساء على الحركة خلال فترة الحمل” .
بالفعل فالألياف لها دور في تثبيت الحمل
ولا سيما الريااضة والحركة لكونها تحافظ على زيادة حجم الجنين ،،
،،
أعان الله كل الأمهات ،،
بارك الله فيك مشرفنا على المعلومات الطيبة ،،
وشكراً لجهودك الراقية ،،
وأترقب جديدك الشيّق ،،
ودمت في حفظ الرحمن ..
معلوومات رآآئعه
الله يعينهم أمهاتنااا ويسهل عليهم يارب
تسلم يا مشرفنا وبارك الله فيييك
ربي يعطييك العافييه
كل الود والتقدير لكم
ما قصرت وربي
كل الشكر للحضور