اجريت الدراسة على 21 شخصا بينهم 13 رجلا وامرأة من المتعاطين الدائمين للقهوة و8 أشخاص يتعاطون القهوة بشكل قليل او لا يتعاطونها إطلاقا. وقسم الأشخاص إلى مجموعتين، حيث اعطي افراد المجموعة الاولى أقراصا تحتوي على الكافيين اما افراد المجموعة الثانية فاعطيوا دواء كاذبا (بلاسيبو).
واتضح بعد الفحص ان الأشخاص الذين نالوا أقراص القهوة ارتفعت نسبة الكافيين لديهم بشكل متساو بغض النظر عن عادات شربهم للقهوة. وثبت ايضا ان الأشخاص الذين لا يتعاطون القهوة باستمرار رفعوا يقظتهم في المساء، من خلال أقراص الكافيين، بشكل أفضل بكثير من الأشخاص المعتادين على شرب القهوة يوميا. المهم ايضا ان يقظة غير المعتادين على القهوة استمرت مرتفعة بعد ست ساعات من تلقيهم الأقراص. وهذا شيء لم يحدث مع متعاطي القهوة وان منحوا أقراصا اخرى من الكافيين.
ونصحت الباحثة الكندية انا مارو، التي ساهمت في إجراء الدراسة، في تقريرها الى مجلة الفيسيولوجيا التطبيقية باللجوء الى طرق اخرى لزيادة اليقظة في المساء، فإجراء حديث جاد في المساء، حسب رأيها، قادر على سلب الإنسان نومه أكثر مما يفعله قدح قهوة مركزة.
ما يسوي شي هالكفاييين شو ما بتشربين منه
لانه اصلا شي ناس ما يتاثرون بالكافيين شو ما تعطينهم << رقاد قوي لا يقاوم
اصلا لفة فالهوااء الطلق لمدة 10 دقايق يشل الرقاااد وخاصة لو كان الجو بارد
والسبوح البارد بعد يطير الرقاد
يعطيج العافية ع المعلومات المفيدة *_^
يسلمووو ع المعلومات
ربي يعطيج ألف عافية
ربي يعااافيج ويسلمج ي الغلاآآآآآ
يعطيج العاااافية ع الطلة الحلوة منورة^^
ربي يعاااافيج ويسلمج اختيه
يعطيج العاافية ع الطلة الحلوة^^
مسِــآ النّـور . .
مشكـِـوره آخـَـتيهْ ع الطّـرحْ . .
يــزآج ربّـي آلف خيـَــر وعآفيـهْ . .
لِآ ننـِحرم مـِن مشآركتــج . .
ونتَــرقب يـديدج دوْم . .
|
تسلم اخوي ع تواجدكــــــــ وردك،،، الطيب،،
ربي يحفظكـــ،،،،،
|
ربي يعاااافيج ويسلمج اختيه احساس
يعطيج العاافية ع تواجدج وردج الطيب^^
ربي يحفظج،،،،،،،
|
ربي يعاااافيج ويسلمج اختيه هياااااا
يعطيج العاافية ع تواجدج وردج الطيب^^
ربي يحفظج،،،،،،،