السَِـًـِـًـِـِـِـرعَـَـَـَهُ فَـَـي شربُ المَـَـَـَـآأءُ [ تسَـَـببُ الصَّـَـدآأعُ ] ..
مما لاشك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبء على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبء والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلىفقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير.
ولنا في سيرة نبينا محمد عليه أفضل الصلاة والتسليمحيث يأمرنا بان نترفق في كل شيء حتى في عملية الشرب حيث يأمرنا أن يكون الشرب على شكل جرعات وأن لا يتنفس في الوعاء الذي نشرب منه وكذلك يفضل الشرب والشخص جالس، كل هذه التعليمات النبوية والتي عرفها المسلمون عن طريق توجيهات نبينا محمد عليه السلام والتي للاسف لا نستفيد منها ولا نفعلها لذلك وللحد من المشاكل الناتجة من استهلاك كميات كبيرة من المياه في نفس الوقت يجب علينا أن نستفيد من هذه التوجيهات والتي تعتمد على الشرب عن طريق جرعات قليلة من الماء وأخذ نفس بين الجرعات والجلوس عند الشرب وعدم الشرب بشكل كبير أثناء التعب أو بعد مجهود كبير بل عليه أخذ الراحة قبل ذلك.
ولنا في سيرة نبينا محمد عليه أفضل الصلاة والتسليمحيث يأمرنا بان نترفق في كل شيء حتى في عملية الشرب حيث يأمرنا أن يكون الشرب على شكل جرعات وأن لا يتنفس في الوعاء الذي نشرب منه وكذلك يفضل الشرب والشخص جالس، كل هذه التعليمات النبوية والتي عرفها المسلمون عن طريق توجيهات نبينا محمد عليه السلام والتي للاسف لا نستفيد منها ولا نفعلها لذلك وللحد من المشاكل الناتجة من استهلاك كميات كبيرة من المياه في نفس الوقت يجب علينا أن نستفيد من هذه التوجيهات والتي تعتمد على الشرب عن طريق جرعات قليلة من الماء وأخذ نفس بين الجرعات والجلوس عند الشرب وعدم الشرب بشكل كبير أثناء التعب أو بعد مجهود كبير بل عليه أخذ الراحة قبل ذلك.
تحَـَـيإأتيُ / مسً أحسَـَــًـًـَـَـــآأإسُ ..
تسلمين اختي على المعلومات المفيده
والله يعطيج العاافيه
مشكـــ,ورة حبوبـــة ع المعلومــه القيمــة ..
تسلمــــــــــــين حبوبه ع المعلوماات المفيده…
وان شالله الكل يستفيد….
وان شالله الكل يستفيد….
|
تسلَـَـمُين خَـَـيتوُ ع الطلَـَـهُ الحلَــَوهُ .. ربَـَـي يعَــَطيجُ الفَ عآأفيَـَـهُ ..
ولآأ تحرمَـَـينآأ منهآأ .. وبحَـَـفظ اللهُ ..
|
تسلَـَـمُين خَـَـيتوُ ع الطلَـَـهُ الحلَــَوهُ .. ربَـَـي يعَــَطيجُ الفَ عآأفيَـَـهُ ..
ولآأ تحرمَـَـينآأ منهآأ .. وبحَـَـفظ اللهُ ..
|
تسلَـَـمُين خَـَـيتوُ ع الطلَـَـهُ الحلَــَوهُ .. ربَـَـي يعَــَطيجُ الفَ عآأفيَـَـهُ ..
ولآأ تحرمَـَـينآأ منهآأ .. وبحَـَـفظ اللهُ ..
,,
..
..
ٍُوعلٍُيٍُّكمٍُُ اٍُلسٍُّلٍُآأمٍُُ وٍُالرٍُّحمٍَُـَـَـَـهٍُُ اللهٍُ وٍُبركٍُآتهٍُ
ٍُيعٍُطيٍُج ٍُالٍُعافٍُيـٍُــةٍُ حٍُبوٍُبهٍُ عٍُ اٍُلعٍُلوٍُمـٍُـةٍُ الٍُطيٍُبـٍُـــٍُةٍُ
ٍُبإٍُنتٍُظآٍُر ٍُالٍُزوٍُد ٍُمنٍُجٍُ
ٍُربٍُي ٍُعلٍُيجٍُ حٍُــٍُـآفٍُظٍُ
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،،
سبحان الله !!
معلومة غريبة ولم أكن أعلم بها من قبل ،،
شكراً لكِ ( إحساستي ) على الإفادة الطيبة
وبارك الله فيكِ ،،،
ولا حرمنا من مواضيعكِ المتألقة بالقسم ،،
والله يحفظكِ ..
سبحان الله !!
معلومة غريبة ولم أكن أعلم بها من قبل ،،
شكراً لكِ ( إحساستي ) على الإفادة الطيبة
وبارك الله فيكِ ،،،
ولا حرمنا من مواضيعكِ المتألقة بالقسم ،،
والله يحفظكِ ..
وعــليكم الســلام ..
معــلومــآت رائــعة
وغريبة بعض الشيء عــليّ
تسـلم يمنــآج ع ـالطرح الرائع غــاليتي