حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل
يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.
وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد
الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (REM)
هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس
عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر
في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.
وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية
التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال
أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.
وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص
يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة
أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد
تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء
وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.
ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط
بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند
ا
لأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.
يقصون عليك لاتصدقهم هههههههههه
تسلم
وانا الحمدالله ماعندي اضطرابات من جيه ما يأثر فيني الكاكاو
لاتقولون الكافي مضر ومادري شووه !
تراني عايشه على هالاكل هع ..
تسلم بكسـل عالموضوع
ولاتحرمنـا يديدك
^^
عادي انا ماحب الكافي
يعطيك العافية مستر بكس
بس اللي اعرفه انك لا بغيت الياهل يرقد عطه حليب بالكاكاو او شوكولاه ساخنه عشان ينااام
الله اعـــلم
تحياتي ……
|
أهلا حسووون … بس احذر منه ..
وتسلم على الرد الطيب.. 🙂
|
الحمد لله . ماا شااء الله عليكي .. عندك صحة قوية .. هههه اللهم لا حسد .. خخخخ
مشكورة على الرد .. 🙂
|
الله يسلمك ريمااني ..
ومشكورة على الرد الطيب .. 🙂