توصل خبراء الطب و التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين "سي" فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 إلى 300 ملجرام من الفيتامين. واوضح الخبراء أن الكيوي تساعد على التخلص من حالات الرشح الشديد، كما أنها تنشط المناعة الطبيعية عند الإنسان، وتساعد مرضى فقر الدم، وتحمي من اضطرابات الدورة الدموية، كما تساعد في عملية الهضم، تخفض معدل الكوليسترول في الدم. وتعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية، نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
اممم تبين الصدق اول مره اعرف انه اووكي حق الزجآم ..
معلوومه يديده ف قاامووسي ..يعطيج العآفيه بنووتيه ع الطرح القيم ..
يرعآج الـــرب @
فوائد وملعومات رائعة جدا عن الكيوي !!
وبطبيعة الحال الكيوي من الفواكه المحببة لفطرة الانسان
بس اذا كانت الحموضة بدرجة قليلة ..
لكن سبحان الله .. فاكهة الانسان يتعجب منها ومن صنعها الرباني !!
مشرفتنا القديرة .. كل الشكر والتقدير لجميل الموضوع
ولذكر فوائده الطيبة ..
كل الشكر
|
الله يعافيج كتكوتيه ،،
أتمنى لكم الفايدة دوم ،،
شكرا لحضووورج الجميل
وربي يحفظج دايم ..
|
سبحان الله ،،
العفو أخي الكريم فارس ،،
ولتواجدك رونق آخر من الرقي ،،
شكراً لتعقيبك المميز ،،
ودمت في حفظ الله ورعايته !
سبحــان الله !!..
كل هذه الفوائـد في ثمـرة الكيـوي !!..
وأهم شـي قلة السعـرات الحرارية فيهــا
يعنــي مفيـدة لكل النـاس [ أصحـاب الرجيم وغيرهم ^^ ]
يعطيـج العافيـة مشرفتنــا على هذه المعلومـات الرائعة ..
ونتـرقب كل طـروحج الشيقة بكل شـووق ..
دمتــي بــوود ..
|
الله يعافيج عزيزتي ،،
تواجد راقي ورائع منج ،،
شكراً لج على حضورج الجميل وتعقيبج الطيب ،،
ورب ييحفظج وين ماكنتِ ..
|
العفو الغالية ،،
والله يعطيج الصحة العافية ،،
،،
شكراً لحضورج الطيب ..
وربي يحفظج وين ما كنتِ..