أعاني من آلآم في الثديين، هل معنى هذا أنني مريضة ؟
سؤال يبادر الذهن مراراً، فهل ندع القلق جانباً و نطمئن، أم نكون فريسةً للوساوس و الأوهام مع كل وخزة ألم و يصبح جدول حياتنا مليء بزيارات المستشفيات و ربما السفر للخارج لإستشارة من هم أكثر خبرة.
اختاه …………… إليك الرد ببساطة ………………
الآم الثديين شائعة جدا و أعتقد أنها حالة لا يخلو منها بيت و هي تصيب جميع الأعمار مع اختلاف الأسباب، وهذه نبذة مبسطة عنها:
1.الآلام الدورية: تصاحب الدورة الشهرية فتزداد قبل نزول الطمث و تقل بعد ذلك.
2.آلام غير دورية: ليس لها علاقة بتوقيت معين و عادة ما تزداد بسبب الإضطرابات النفسية و المشاكل الإجتماعية أو الإقدام على خطوة جديدة مهمة أو الحزن الشديد و غير ذلك
في الحالتين السابقتين: قد تثبت الأشعة التلفزيونية وجود أكياس صغيرة في الثدي ليس لها أ ي مخاطر و هي غير ثابتة تختفي و تظهر و يترك للطبيب المعالج تقدير ماهية هذه الأكياس و كيفية متابعتها.
ملحوظة: اضطرابات الدورة الشهرية قد تزيد من الآم الثديين.
3.آلآم مصاحبة لإلتهابات الثديين: كالتي تحدث أثناء الرضاعة أو لدى مرضى السكري.
4.آلام مصاحبة لأورام الثديين: غالباً ( وليس دائماً) تكون هذه الأورام حميدة و تتكون نتيجة نشاط خلوي متزايد فيؤدي إلى كتل متليفة و بها غدد متزايدة.
5.آلام مصاحبة لأورام خبيثة: و عادة ما تكون الآم طفيفة و لكنها مختلفة عن المعتاد بالنسبة لك.
لذا ………..هوني عليك ……… و حاولي اتباع الخطوات السليمة للكشف و العلاج ليطمئن قلبك …………. و هي كالتالي:
1. الفحص الذاتي الشهري للثدي: تقومين به بنفسك بعد الإنتهاء من الدورة الشهرية حتى تتمكني من اتقانه و معرفة تفاصيل تكوين ثديك و بالتالي تستطيعين اكتشاف أي اختلاف جديد و أخذ مشورة الطبيب في الوقت المناسب. بالنسبة للسيدة التي لا تحيض، فتقوم باجراء الفحص في يوم معين من كل شهر.
2. المنبهات كالشاي و القهوة و البيبسي و الشوكولاتة (بسبب وجود مادة الكافيين) و أسوأ منها التدخين…. كلها تساعد على زيادة آلآم الثديين و التقليل منها يساعد كثيراً. أما بالنسبة للتدخين فهو يساعد أيضاً على حدوث التهابات مزمنة في الثديين تؤثر في قنوات الحليب و يصعب التخلص منها، فما رأيك ؟
3. لبس حمالات الصدر بشكل مريح و ثابت يرفع الثدي نوعاً ما و يقلل حركته و بالتالي يقلل احساسك بالألم.
4. استشيري طبيبك في حالة الإحساس بأمر جديد و دعي الخجل جانباً فالطبيبات متواجدات في جميع المراكز و المستشفيات.
5. علي أي سيدة في الأربعين من العمر أن تقوم بعمل أشعة للثدي و تستمر في ذلك سنوياً حتى لو لم تكن تعاني من أي أعراض.
و أخيراً ……………………
ليس كل ما تعانيه جارتك أو قريبتك سيحل بك فأورام الثدي أنواع متعددة و كثيرة حسب تفاوت الأعمار و التاريخ الأسري المرضي، و عامل الوراثة موجود و لكنه ليس أمر حتمي، فلا تتوقعي أسوأ الإحتمالات و كوني حسنة الظن بالله و استشيري ذوي الخبرة………….
تحياتي
مشكوره اختي ع الموضوع
