السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قرات فى احد المنتديات خلطة للتنحيف يقال والعهدة على الراوى انها تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..
هذى الخلطة علشان مااتاخر عليكم..
*********
الخلطه
الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
*********
الطريقه:
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء
الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي الأكل العادي ولا تحرمين نفسج من اي شيء بس
ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام
انتظر ردودكم اوكـ ـ ـ ـي
**روح**
**روح**
وربي يعطيج العافيه
ولاتحرمينا من يديدج…
ويعطيج مليون عافيه
ونترقب منج الزود يالغلا
انت جربتيها
والله عني ما خليت شي وجربته
لدرجت اني احس كل ما اجرب شي اتخن زياده
بجربها
وشكرا ع المعلومه
وان شاء الله نستفيد منه