مابي اطول عليكم ..
واايد قريت عن خلطات وحبوب وتمارين لزياده الوزن او تكبير الارداف وولا شي بصراحه استفدت منهولاتقولونلي ما تستمرين بالعكس انا استمريت بس مافادني ولاشي وانا وزني الحين 49 ونص وابيه يوصل لل 55 ,,ادعوووووووووولي
لكن امس بصراحه لفت نظري موضوع بنت لتكبير الادراف تحلف ان اردافها كبرت وصارت عندها مؤخره وتقول زادت 6 كيلوات خلال اسبوعين!!!
والي لفت نظري اكثر ردود البنات الي جربوها اغلبهم استفادو وزاد وزنهم على الاقل كيلوين بالشهر.. طبعا تختلف الاستجابه من بنت لي بنت…
وهذي الخلطه حبيت اكتبها لكم يمكن تفيد البنات الي مثل حالتي,,
الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة) يعني رهش
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)
وتؤكل ملعقه او ملعقتين مع كاس لبن (مراعي مثلا) قبل النوم..
راح تستغربون من الخميرة ولبن اكيد البطن راح ينتفخ؟؟
تقول البنت حسيت بأنتفاخ بسيط بعدين راح
والخلطه هذي ما فيها ضرر
والله يابنات روعه وكل اللي شافوها ما علقوا الا على الارداف والله صارت بارزة حيل
فانا حبيت انقلكم تجربة البنت "والله على ما اقول شهيد"
وهذا كلامها: بس عندي خبر مفرح للنحيفات ومحزن للسمينات اللي مالهم ارداف… ان الخلطه هذي "تسمــــن بصورة مو معقوله"
فياليت يابنات اللي تدخل موضوعي ترد علي.. وبيني وبينكم الواحد يمل ويصير مايكتب مواضيع
وعلى فكره انا بكره انشالله ببدي بالخلطه وانشالله بعد شهر بقولكم بالنتيجه …
يااريت تتفاعلوون مع الموضوع وماتحرجوني
يبالي اجرب