** ما هي الجزيئات الحرة؟ وما تأثيرها على البشرة **
** *** **
نسمع كثيرا عن الكريمات التي تحتوي على فيتامينات مضادة للأكسدة والتي تكافح الجزئيات الحرة في الجيم، ولكن ما هي الجزيئات الحرة وما تأثيرها على البشرة؟
الجزيئات الحرة تتكون أثناء عملية أكسدة الطعام لاستخراج الطاقة، فهي تنشأ أثناء امتلاء الخلايا بالأكسجين، وهذه الجزئيات تضر بالجسم والبشرة عموما وتكافحها أو تقلل ضررها مضادات الأكسدة الموجودة في الطعام وفي بعض الفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين E .
وعندما تزيد الجزئيات الحرة في الجسم وتقل مضادات الأكسدة تحدث تجاعيد البشرة . ويعد التدخين والإرهاق وزيادة الوزن من العوامل التي تزيد الجزيئات الحرة في الجسم.
ولذلك ينصح بزيادة نسبة مضادات الأكسدة في الجسم بتناول الفاكهة والخضروات وأيضا باستعمال الكريمات التي تحتوي على مضادات الأكسدة والتي تقلل التجاعيد.
أمنيتي بس …. انكم تستفيدووووووووووون من الموضووووع
وأتمنى الصحه للجميـــع
* حزوووووووووووووووووووووووون *
يعطيك ربي العافية … آخر الأحزاااااااااااان …
موضوع واااايد مفيد ومهم …
وأكيد رح نستفيد منه …
وتسلم الأنااامل ..
( HIND )
العفووووو أختـــي " هنــد "
وأنا شاكر لج هـ المرووووووووور
وربي يعطيج الصحه والعافيه
* حزووووووووووووووووووووون *
وان شاء الله نسفيد من مواضيعك الحلوه
يا الخبير ^_*
( شقائق الحزن )
خبير مره وحده …
يعطيج العافيه أختــي " شقائق الحزن "
وأتمنى صج انكم تستفيدوووووووووون
* حزووووووووووووووووووووووون *