تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ~ مخاطر التفكير الطويل قبل النوم ~

~ مخاطر التفكير الطويل قبل النوم ~ 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

هلا ومرحبا والله ..
شحالكم أخواني وخواتي .؟
عساكم إلا بخير وعافية ؟؟
.

.

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :
لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح .
ومهم جدا معرفة..

هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير…. !!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط
أو الاكتئاب
أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل
أو دراسة بحماس

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي
أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته
وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها
" موقف مؤلم
تربية خاطئة
ضغوط نفسية من العمل "
وغيرها ..

من الأسباب التي تؤدي إلى :
توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم والضيقة النفسية.
ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت
وقد يتطور الى التفكير في الرحيل عن الحياة الى الموت.
أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح وكره الذات والأهل.
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.
ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..
ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية التي قد تهلك نفسا بريئة ..

فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وراحة بالكم
ونسيان اي أزمة نفسية

سببت لكم التعب

المستمر

أدام الله عليكم نعمة الصحة والعافية ان شاء الله
منقــول

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا أختي العزيزة.
المشكلة يا خيتي على حسب الشخص.يعني الشخص السعيد في يومه وصار معاه مواقف حلوة أكيد بتم يفكر فيها ويذكرها.أما إلي صاير معاه مواقف صعبة مستحيل ….يعني لازم يفكر فيها.يعني مثلا حادث سيارة…وفاة….مشكلة اجتماعية….هموم الدراسة….امتحانات….كلها يمكن يكون لها تأثير سلبي ع تفكيره.
بس على فكرة في أشياء حلوة بحياتنا ونحن أحيانا نحولها لتعاسة.مثل الحب والزواج والأولاد .
سوري طولت عليك بحاول الليلة أفكر بشي إيجابي هذا إذا حصلت طبعا..:tmyoz16:..وهذا طبعا إذا حسنت أنام.:tmyoz111:
تسلم ع الموضوع القيم وربي يحفظك يارب.

مرحبااا ^___^

انا دومي انصح النااس بعدم التفكيير الدااايم ههه..
ادري يسبب متااعب.. وجي..
بس ما كنت ادري عن مخاطره!!
والله اول مره اعرف جي..!

ومنكم نستفيييد..^^..

تسلميين ع المعلومات الطيبه دبووتي^^..
ويزاج الله الف خير..

اممم ,,
و جيف الحال بعد ,,خخخخ ^^

عيل انا اكثر واحد ينطبق عليه هالمثل ,, طبعاً ,, فـ غالب الأحيان ..
لكن بعض الاحيــان .. الواحد ,, يكون زيرو ع الشمال ,, فـ ما يصدق يرقد خخخ ^^

…….

بصراحة تسلمين خيوتي على هالنصيحة ^_^ و هالخبر
و نتمنى انج ما تحرمينا اليديد الغاوي من جداج

لا هنتي

خليجية اقتباس خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عود الياسمين خليجية
خليجية

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلا أختي العزيزة.
المشكلة يا خيتي على حسب الشخص.يعني الشخص السعيد في يومه وصار معاه مواقف حلوة أكيد بتم يفكر فيها ويذكرها.أما إلي صاير معاه مواقف صعبة مستحيل ….يعني لازم يفكر فيها.يعني مثلا حادث سيارة…وفاة….مشكلة اجتماعية….هموم الدراسة….امتحانات….كلها يمكن يكون لها تأثير سلبي ع تفكيره.
بس على فكرة في أشياء حلوة بحياتنا ونحن أحيانا نحولها لتعاسة.مثل الحب والزواج والأولاد .
سوري طولت عليك بحاول الليلة أفكر بشي إيجابي هذا إذا حصلت طبعا..:tmyoz16:..وهذا طبعا إذا حسنت أنام.:tmyoz111:

تسلم ع الموضوع القيم وربي يحفظك يارب.

خليجية خليجية

يا هلا ويا مرحبا بك يالخوي ..

لا عادي أخويه الموضوع موضوعك ..
احنا نستفيد من رمستكم ..

الله يسلمك من الشر يالخويه ..
وياك أن شاء الله ..

تسلم يالخوي عالمداخلة ..
وربي يوفجك ويبارك بك ..

خليجية اقتباس خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة style lady خليجية
خليجية
مرحبااا ^___^

انا دومي انصح النااس بعدم التفكيير الدااايم ههه..
ادري يسبب متااعب.. وجي..
بس ما كنت ادري عن مخاطره!!
والله اول مره اعرف جي..!

ومنكم نستفيييد..^^..

تسلميين ع المعلومات الطيبه دبووتي^^..
ويزاج الله الف خير..

خليجية خليجية

يامرحبا بج زوود الغالية ..

والله كل شي له مخاطر وأسباب ..
وهالشي الكل يتجاهل لكن شوفي فالنهايه
يعرض هالشخص لعده أمراض وهو في غنى عنها ..
وهذا إلا تفكيييير ..!! سبحان الله ..

أن شاء الله دووم تستفيدين من المواضيع اللي تنطرح لكم يا ختيه ..

الله يسلمج الغاليه من الشر..
وياج أن شاء الله ..

تسلمين أختيه ع المرور والمشاركة الطيبة منج ..
وربي يوفقج ويسعدج ..
وأن شاء الله ما ننحرم من هالمشاركات الحلوة من صوبج ..

خليجية اقتباس خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة тнε jσкεя خليجية
خليجية
اممم ,,
و جيف الحال بعد ,,خخخخ ^^

عيل انا اكثر واحد ينطبق عليه هالمثل ,, طبعاً ,, فـ غالب الأحيان ..
لكن بعض الاحيــان .. الواحد ,, يكون زيرو ع الشمال ,, فـ ما يصدق يرقد خخخ ^^

…….

بصراحة تسلمين خيوتي على هالنصيحة ^_^ و هالخبر
و نتمنى انج ما تحرمينا اليديد الغاوي من جداج

لا هنتي

خليجية خليجية

وين وصل الأخ الفاضل .. هه
وبعدك تفكر .. هه
يقولون بخير وعافيه ..

الله يعينك ان شاء الله ..
هه شو نسوي بعمارنا عيل نقعد نفكر ونرقد ولا نحس بعمارنا ..

الله يسلمك أخويه من الشر ..
أن شاء الله خير..

تسلم اخويه عالمشاركة الطيبة ..
والله لايحرمنا من هالطله الغاويه يالخوي ..
ربي يبارج بك ويوفجك ويقويك ع طاعته ..

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية التي قد تهلك نفسا بريئة ..

فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وراحة بالكم
ونسيان اي أزمة نفسية

والله ياريت اقدر اناام وانا مرتااحه ..

لكن شكله من اليوم ورايح ضاعت الراحه ..

تسلميييين قلبي ع الموضووع الحلوو

و المفيد ..

و ربي يعطييج العاااافية ع الطرح و النقل المميز …

تمنيااااتي لج بالزووووود و الافضل ..

لا خلا ولا عدم منج يااااارب …

تحياااااتي لج / قلوووووبه ..

بباي ٍْ

خليجية اقتباس خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب معشوقي خليجية
خليجية

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية التي قد تهلك نفسا بريئة ..

فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وراحة بالكم
ونسيان اي أزمة نفسية
والله ياريت اقدر اناام وانا مرتااحه ..

لكن شكله من اليوم ورايح ضاعت الراحه ..
تسلميييين قلبي ع الموضووع الحلوو

و المفيد ..
و ربي يعطييج العاااافية ع الطرح و النقل المميز …
تمنيااااتي لج بالزووووود و الافضل ..

لا خلا ولا عدم منج يااااارب …
تحياااااتي لج / قلوووووبه ..
بباي ٍْ

خليجية خليجية

يا مرحبا والله ..

لا تقولين جييه ..

دوسي ع قلبج شويه ..
وانتي اقوى أن شاء الله ..

والله يريحج دنيا وآخره الغالية ..

الله يسلمج أختيه من الشر ..
الله يعافيج ..

تسلميين والله ..

مشكورة الغالية ع المرور الغاوي ..
وربييبارك بج و يقويج ع طاعته ويوفقج ..

وأن شاء الله ما ننحرم من طلاتج الغاويه ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

‘,‘
‘,‘
.
ويآآ مررحبآ بكِ اختي الكريمة . .
الحمدلله نحن بخير ؟ . .
وأتمنى ان تكوني على أحسن الأحوآل . .
.
.
في البدآيه ، ، ،
جذبني عنوآن الموضوع كثيرآ ، ،
.
أحسست أن الموضوع خآص ليْ. .
ههه . .
.
وأنآ وآحده من اللوآتي يفكرن
بعمق قبل النومْ، ، ،
كأنني أسترجع شريط ذكريآتي
وشريط اليومي ،، والأحدآث ، ،
.
.
أصبحت لأ أنآآم الا بعد
التفكير العميقْ ، ، ،
،
وهذآ التفكير ،، طبعآ
عآده سلبيه ،،ولهآ مخآطر
سلبيه كبيرة كمآ ذكرتيه لنآ
اختي الكريمهْ، ، ،
،
،
وكذلك هذآ التفكير الطويل ،،
بسبب تدهور حآلتي النفسية ، ،
وبعدي عن أهلي أسآآبيع ،،
ومآ يقآرب الشهر وأكثرْ ! . .
كوني البنت المدلّله لوآلدي ، ،
ولآ أستطيع النوم الا بعد
التفكير بهْ. .


وعمومآ التفكير الطويل
وخصوصآ قبل النوم :: ينقص
من الوزن كثيرآ ، ،
فقد نقصت 5 كيلو !! . . .
.
فعلآ عشت فتره مريره ، ،
والحمدلله على كل حآآل ، ،
،
،
،
شكرآآ لكِ اختي الكريمة
على الطرح القيم والهآآدف ، ،

وشكرا لك على الافآدة التي
جلبتيهآ لنآ . .
.
بآآرك الله فيكِ . .
.
.
.
دمتي بحفظ الرحمن ورعآآيتهْ. .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.