الضحك هو أفضل علاج للضغوط النفسية والاضطرابات المترتبة عليها !
فقد ذكرت دراسات أن الضحك يعالج الإجهاد، وحالات الصداع وألام الظهر، وسوء الهضم، واضطراب ضربات القلب، و هو بديل ناجح لأنواع العلاج والعقاقير المهدئة
و الضحك عادة ما يعكس الشعور براحة البال والثقة بالنفس، وقدرة الإنسان علي مسايرة الحياة من حوله،
وقديما قالوا: “أضحك تضحك الدنيا من حولك”، وهذا واقع فكما أن تعبيرات العبوس والكآبة والصرامة الزائدة تؤثر سلبياً على الفرد نفسه وعلي من حوله، فإن الابتسام والضحك ينشر الإحساس بالسعادة والبهجة بين كل من نتعامل في محيطهم ، فقد ثبت أن المشاعر الإنسانية لها خاصية الانتقال فيما يشبه العدوى، فالناس عادة ما يحاكون من حولهم ويتأثرون بهم
(م-ن)
شحـآلج ريمووه الحلوه هع
الموضوع حلو و المعلومه بعـآد حلوه
بس نتريـآ
|
النكت هع هع
والسمووحه
لا هنتي الـ س ـآع
|
|
