– المقادير:
5 خمس باقات بقدونس
2 باقتا نعنع
2 بصلتان يابستان
4 أربع بصلات خضراء
2 فنجانا برغل
1/3 ثلثا فنجان عصير الليمون الحامض
ملح وبهار حلو وحار
بندورة
خس أو ملفوف
2 باقتا نعنع
2 بصلتان يابستان
4 أربع بصلات خضراء
2 فنجانا برغل
1/3 ثلثا فنجان عصير الليمون الحامض
ملح وبهار حلو وحار
بندورة
خس أو ملفوف
– طريقة التحضير:
يغسل البرغل وينظف جيدا من التراب والحجارة وينقع في الماء قبل إعداد التبولة بنحو نصف ساعة. يفرم البقدونس والنعنع والبصل والبندورة فرما ناعما وتخلط جميع هذه العناصر معا. يعصر البرغل ويضاف إلى الخضار. يضاف الملح والبهار الحلو والحار وعصير الليمون والزيت.
تسكب التبولة في وعاء التقديم ويزين وجهها بقطع البندورة الصغيرة ويقدم معها ورق الخس أو الملفوف الأبيض.
2 باقتا نعنع <<< يكون نعنع يااابس
2 بصلتان يابستان <<< مو شرط بصل عاادي
4 أربع بصلات خضراء <<< بدونه عاادي تمشي التبووولة
2 بصلتان يابستان <<< مو شرط بصل عاادي
4 أربع بصلات خضراء <<< بدونه عاادي تمشي التبووولة
صح نسييت الزيييت
تحطون زيت اخر شي وملح امممممم وبس وبالعااافية << جنها راعية الموضوع خخخخخ
مشكوووور غلااي عالنقل الغاوووي مثلك
ههههههه
حليلها الي فوقي ضافت بهآرات ع الطرح
احب التبوله وايد ^^
سلمت اناملك ع المقادير ولاهنت
نرقب يديدك دوم ودمت بود
.
.
احبها بس بليــَآ طماااااااط <- ماحبه خخخخخخخ
ع العموم يعطيك العاااافيه ع التبووله 🙂
ونترقب كل يديد من صووبك ,,
حفظك البـآري ,,
,
يسلمو خيوو عـ التبوله..~
اشتهيت الصراحه ^^
ربي يعطيك الصحة والعافية
{.. و يحفظكـ من كل شر
اشتهيت الصراحه ^^
ربي يعطيك الصحة والعافية
{.. و يحفظكـ من كل شر
حتى انا ماحب الطماط
مووول ما ادانيه
تسلمون على المرور والتفاعل خواتي ^^
وااااااااو ناايس
يسلمووو على هالمضووع الرااائع
صراحه الاكله الشهي
احس انئ طعمهاا نايس
تقبلي مروري
اخختكم وصديقتكم
عشووووووووووقه
(عشقي التبوووووووووووووووووله وااي يو عتوني))
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
تُسلمٌ اخٌوي علىٌ الطٌريٌقهٌ
تحٌياتٌي لك
تحٌياتٌي لك
مممم لذيذ يسلمو