السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.
.
.
دكتورتكم :بنت النعيمــــــي وصلت ..
.
ويآآبت لكم هالمرة موضوع
عن الجزر ..
!♥! ((Carrot))!♥!
.
.
.
.
وهذآآ اللي حصّلته ..
وأنآ أسوي search عنه ف موقع الصحة والطب العام ..
.
.
فوائد الجزر:
* الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت.
* يساعدالجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.
* هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب،فقد يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة منالسرطانات.
استخدامات الجزر:
* عصير الجزر الطازج، يخفف من حدة الضغوط والتعبويحفز على الطاقة، وينقى الجسم من السموم.
* حساء الجزر، هو علاج منزلي طبيعيللإسهال لأنه مهدأ للأمعاء ويكبح فاعلية البكتريا أو نموها.
* ثمرة الجزر فيصورتها الطازجة، (يمكن تناوله وهو مبشوراً) من الممكن أن يُستخدم في علاج الجروحوالقطع والالتهابات.
نصائح إرشادية مع الجزر:
* من الأفضل تخزين الجزر فيالثلاجة، يفقد الجزر مذاقه الحلو والمقرمش إذا تُرك في درجة حرارة الغرفة بدون لفه (يذبل).
* كلما كان اللون برتقالي داكن كلما كان محتوى مادة (Carolenoids) مصدرفيتامين (أ) متوافر بكثرة في ثمرة الجزر.
* الجزر ثمرة جامدة وقد لا تُهضمسريعاً، حيث يجد الجسم معها مشكلة فيمكن طهيه وتناوله حتى يستفيد الإنسان من الموادالغذائية التي توجد بالثمرة.
.
.
معلومة اضافية من بنت النعيمي :
الجزر ينظم عدد دقات القلب ونبضاته ..وهو وااايد مفيد للقلب ..
ويقوّي النظر ..
.
لكن نصيحة مني لكم حباااايبي ::
صح اليزر وااايد مفيد … لكن كثرة أكله يسبب
اصفرار الجسم ..!! لانه غني بـ فيتامين A
واللي يختص بمرض (العشى الليلي) ..
.
.
بنت النعــــــــــــــــــيمي
وان شاء الله يكون في ميزان حسناتج
.. ‘ بنت النعيمي.. ’
تَسلم يمنآجالَغالية…
ع طرحج المفيد عجبني
يعطِيج الرب ألف عآفيـِة ع هيك شِغل
.๑عــِيــن الــرب تــِرعـــآڪُــــم
تسلمي نعيمية على المعلوماات الجزرية ,,,,
لكن اناا مشكلتي و ياا الجزر ياا بوي واايد ناشف بتتكسر
ضروس الوااحد يوم ياكله ..
الله يعين شيبناا من الحين : هههه
مشكورة نعيمية مرة ثاانية على الموضوع
سلامي .:.:.:.:.:..:.:.:.:.
الي اذكره بس يقوي النظر بس ها معلومه يديده
ما شاء اللع مستويه مال رجيم مره خيار و الحين بصل ^^
ههههه يسلمو على الطرح و تقبلي مروري
🙂 هلا وغلا ^.*
بنووتي انا شكلي بسويلج قسم خاص بس لج انتي مواضيعج الصحيه >> لاخليت ياربي منج ^_____^
ماشاء الله يالسه ادوورين ع الفواكه والخضروات الي يعتبروون جزء مهم من الهرم الغذائي الي لازم نتقيد به في بعض الاحيان لووول ^.*
سبحان الله لو قطعنا اليزر لقطع دواريه خخخخ بنلاحظ انهم يشبهووون عدسة العييين ^____^ وها الشي فعلا حقيقه لانه اليزر اكثر شي يغذي العيون ويقويها سبحان الله سبحان الخالق
🙂 ربي يعطيج العافيه حبيبتي بنووتي ع مواضيعج المفيده ^___^
لاتحرمينا من يديدج ^^
[
]
|
.
.
ولد الحرمي ..
.
أخي الكريم
أسعدني توآجدك الطيب
في صفحتي ..
أسأل الله لكم الافآآده ..
.
شكرا لك ..
.
دمت بحفظ الرحمن ورعاايته..
|
.
.
.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يآآآ هـــــــلآ بـ سمرمر ..
.
.
أسعدني توآجدج العطر
في صفحتي ..
.
أسأل الله لكم الافآآدة يااارب ..
.
ربي يعافيج الغالية ..
.
دمتي بحفظ الرحمن ورعااايته ^.*
|
.
.
ولد الامآرآت ..
مب لازم تآكله جيييه ..
يعني تقصه دواوير عقب تآكـــــــله ^.*
يعني ما بتتكسر ظروسك لا تخآآف ^.*
.
.
أسعدني توآجدك الطيب
في صفحتي ..
.
.
دمت بحفظ الرحمن ورعايته..
|
.
.
هييييه نعم ..
أهم شي الاستفآآآدة بس ^.*
.
وأكيييييد يقوّي النظر لأنه
غني بـ فيتآمين a
.
وييه بسم الله علييه
متى نزلت عن بصل ؟
شكلك خرّفت انته .هع
.
.
.
شكرا لك ع التواجد الطيب
في صفحتي ..
.
دمت بحفظ الرحمن ورعايته..