**********drawGradient()
لم يثبت حتى اليوم ان لتناول الفلفل اى اضرار يقينيه على جسم الانسان السليم لا من ناحية الجهاز الهضمي ولا من ناحية نشوء السرطان في اى مكان في الجسم وهو ما حدا بالعديد من هيئات الصحه العالمية الى النصح بتناوله طازجا او مضافا الى الطعام اثناء الطهي نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات ففي كل 100 جرام يحتوي على:
*340 ملج من فيتنامين (سي)
* 240 ملج من البوتاسيوم
* 9 ملج من الصوديوم و1 جرام بروتين و4 جرامات سكريات و 0.3 جرام زيوت و4 ملج من فيتامين (ايه) و1.6 جرام من الالياف.
* مجمل الطاقة في الفلفل الحار لا يتجاوز 22 كيلو كالوري فقط*
**********drawGradient()
مشكورة أختي على المشاركة
الفلفل إللي سوااا قرحه فـ معده كمن شخص …
ظهر فيه كل هالفواايد….سبحاان الله
والاهل يمنعوونه من اكله….
سلمتي الغاليه عالمشاركه
ولاتحرميناااا يديدج:)
خل اراوي الوالده .. حاشرتين لا تاكلين اكل حار
لو بيصير شي بييصير بالهنود
الريم .. هو كثرته تسبب القرحه وبعد على حسب تحمل معده الشخص
فاللي مب متعودين بالمره ما يحبونه حتى لو ضفتي كميه قليله يحسوون
مشكوره يالغاليه ع الموضوع
بانتظار المزيد
تسلموووون ع المرور .. ويعطيكم العافيه
عااد قالوو مفيد مب اتطيحون فيه مره ههههه
والسموووحه
والسموحة
ســـبـــحـــــاااااااااااااااان الــلــه