السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
" أضرار الجلسة التربيعية على الأرض "
*
*
*
من العادات الاجتماعية الخاطئة
« جلسة التربيعة على الأرض »
هذه الجلسة الخاطئة
تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر
مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل
وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي
نتيجة هذه العادة الخاطئة
وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة
وهي حركة الثني والمد
خلاف كثير من المفاصل الأخرى
كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة
كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله
لذا ننصح بالجلوس والرجلان إما متدليتان
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة
أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض
فتكون الركبتان في وضع الثني
كما هو الحال في
جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة
آحترآمي لكمًَ 
انا حتى لما ايلس ع كرسي ايلس متربعـه,,
و الحين انا يالسـه جيـه ^^
و ان شاء الله بحـآول اغير هالشـي,,,
مشكـوره خيتــــــــــوو..
يعطيـج آلعــــــآفيـه
لآ خلينـــــــآ من طروحـــــــآتج
سي يؤؤ
آنآ إذأ قعدت ع الارض وتربعت آعــــــــــآآآآآآني من آلم في االظهر ..
ووبعد تعن ريولي ..يعني تنمل ويعور من الخااطر ..
يعطيج العآإفيه ع الإفآآده الطيبه ..
ومعلومه آآول مره آعرفهآآ ..
لآخلآولآعدم نبض الطب والصحه من طرحج المميز..
|
ههههه
ان شاء الله تحاولين اتغيرين من طريقة جلوسج لانها خطيــرة ^^
الله يعافيج حبوبــة
واشكرج ع المرور
ربي يحفظج
|
وعليج السلام والرحمة
سلامتج الغاليــة .. وحاول تمدين ريولج يوم تيلسين ^ـ^
الله يعافيج خيتووو
وانا بعد اول مرة اعرف هالمعلومة (=
ولا خليت من تواصلج عزيزتي
ربي يحفظج
صحيح الكثير يجلسون هذه الجلسه الخاطئه , جزاكِ الله خير على التنبيه غاليتي أموره …
بحفظ الرحمن
صح الكثير يتخذ تلك الطريقة بالجلوس
وتحذير مهم جدا جداً ،،
بارك الله فيكِ أمووورتي ،،
وجزاكِ الرحمن خيراً ،،
وإن شا الله الجميع يستفيد من موضوعكِ القيم ،،
لاحرمنا من موااضيعكِ الطيبة كعادتها ،،
دمتِ في حفظ الله ورعايته ،،
هع من فتـرة بس بطلت هالحركة لاني صدق بديت أحس بعوار فريولي
~> الكبـر شيـن يابنيتي خخ
لالا جد والله كح كح هالقعدة وايدين يتبعونها <~ حتى ايام المدرسة نسير آخر الصف ونتربع خخ
سلمتـي الغلااا على هالقعدة اووه أقصد المعلومة ..
وإن شـاء الله مع مـرور الزمن بطمنج عن صحتي <~ أدربج تحاتيني خخ
يعطيـج العافيـة يالبطة ع قولة دلع خخ
ولا خـلا ولا عدم مـن كـل يـديـدج الترتوووبي ^^
حــافظج الله ..
وصعب عليه أقعد قعدت ثآنيه . .
حتى أني يوم عـ الكرسي أقعد جي ><" . .
بس أكره شي يوم ترقد ><"
فيهآ آنن . .
بس طآآآف والحيآه مستمره . .
وإن شآء الله بغيرهـآ . .
وتسلمين عـ الموضوع . .
والسموحه . .
.
.
انا عني نفسي ماقدر اغير يلستي بصرااااحه صح ان تعن ريولي بس ماقدر خخخخخخخخخخخ
تسلمين خويتي عالطرح
سلاااااااااااااام ^^