.؛.
كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى
الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان
الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف
على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام
لفترات طويلة أثناء النهار ..
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى
حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي
أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات
النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا
سنوات أكثر ..
الكل يضحك ..
خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا
قبل النوم ..
فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا
/
/
وتمسون وتصبحون ع ــــــــلى ضحكـ..
ههههههههههتــحياااتيــ/عكؤؤؤؤؤؤؤؤؤس
:t_019:
:t_019:
:t_019:
لالالا عيل يبااااالنا نضحــــــــــك ومن الخااااااااااطر بعد
هع هع هع هع
يسلمووووووووووووووووو ع المعلوووووووووووووووومه
معا لتخفيف الوزن بالضحـــــــــــــــــك
:t_017:
:t_017:
:t_017:
:t_017:
:t_017:
:t_017:
:t_017:
ضحكوا لان الحياااااااه حلـــــــــــــــوهــ
^_^
معلومة يديدة وغريبة ×_×
يعطيج العافية اختي عكس القانون
ولا تحرمينا من مواضيعج الجميلة
دمتي فحفظ الرحمن
هيه حبيبتي دفــــوووشووو ضحكي من قلبجــــ….ترى الدنيا ما تسوى الواحد يزعل عشاااانها….
منووره فديتج….^^
وعيبتني جملتج(معا من اجل تخفيف الوزن)ههههههه
منووره…^^
<– أحس جنون بقـر خخخخخ <– متأأأكدَة من المَعلـومَة عكوسَة ؟
لا لا يبَـألنا ما برقد أنا اليوم بس بتم أضحَك لين الصبح خخخخ . .
و أقـؤل ليشْ وَزني زايد معَ إني ما آكل { 
} خصوصا هالأيام بس أتريقَ
بَس الحين عَرَفت لييش ؟! لأنـه كل الصياح و المآسُـي و النواح يظهَر قبل الرقاد
و انتي تقولين لازم نضحَك ؟
شُكـراً على المَعلومَـة اللي أصابتني بحالَـة هستريَـة ههههـ
<– الحمدلله و الشكــــر
و جاااني حبيبي من بعععععد غيييبَة سنيييين ، يقول سامحني برد لمكاني
<– أوه آسفَـة أتحسَب ظهرت من الموضوع هع هع هع
يلا تجاااااااااااااااااااااااااو عكسكس . .
.
.
منوووره شوووواااااخ….^^
جــــــاااااااااااوووو<<<عقــوولتجــ….^^
بَسّ حُلُوّوّوّوّه لُلِيْ وَزْنِهِمْ زَااايّدّ
<<<< طَبْعَا مُبَ أَنَا هَعً
>>> أُبَرِّرَ مَوْقِفِيْ خِخِخِخِخِ
وَ حُلْوٌ شِعَارُ مَعَا لِتَخْفِيفِ الْوَزْنَ خَخِخَخِخَخِ
يِسْلَمُوْوْوْ عْكوووُوسُ
لَا عِدَمْنَا جِدَيْدِج
لُجَّ وووودِيّ…
منووووره….^^
وخلاااص بيكون شعارنا(معا لتخفيف الوزن)هههههه
كيف حالش ياعكووووووووووووووس
دئما مواضيعش حلوه وشيقه
بس انا اضحك كثير وتكبر كرشي
مشكوووووره