يقظة الفجر مع ريح الصباح…. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته…. هالموضوع وصلني عبر الايميل…. ولما فيه من فائدة حبيت أشاركم به…. وان شااالله الكل يستفيد منه….. قال الله تعالى (وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان… يقظة الفجر مع ريح الصباح

تخلّـص من المزاج السيء في الصباح ،، أظهرت دراسة طويلة الأمد أن 80% من الأشخاص بطبيعتهم يتحسن مزاجهم في الليل ويسوء في النهار، ولذلك تجدهم لا يُطاقون في الصباح ينكدون الحياة على أنفسهم وعلى الآخرين.… تخلّـص من المزاج السيء في الصباح

إفطــار الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن !! إفطــار الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن !! أظهرت دراسة طبية أُجريت على ألفي مراهق أن تناول الإفطار صباحاً قد يخفف الوزن ويشجع على ممارسة الرياضة، خصوصاً وأنه يرفع… إفطــار الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن !!

{{مع الحبيب المصطفى من الصباح حتى المساء}} بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله و بركاته اخواني واخواتي تعالوا نقضي يومنا مع الحبيب المصطفى (صلى الله عليه وسلم) من الصباح حتى المساء *اذا أفاق… {{مع الحبيب المصطفى من الصباح حتى المساء}}