الألياف الضوئية الألياف الضوئية هي عبارة عن جدائل طويلة من زجاج على درجة عالية من النقاء يصل رفعها إلى حد أن تماثل شعرة الإنسان. تصطف هذه الجدائل معا في حزمة تسمى الحبل الضوئي (optical cable).… الألياف الضوئية

,, نقص الألياف يزيد خطر الإصابة بالسمنة ,, ** نقص الألياف يزيد خطر الإصابة بالسمنة ** *********** أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة تكساس أن نقص تناول الألياف قد يزيد خطر الإصابة بالسمنة. وقام الباحثون… ,, نقص الألياف يزيد خطر الإصابة بالسمنة ,,

الألياف تخفض مخاطر الأمراض والوفاة وجدت دراسة أميركية تحليلية واسعة النطاق ارتباطا دالا بين تناول الغذاء الغني بالألياف وانخفاض مخاطر الوفاة بسبب أمراض القلب والشرايين والجهاز التنفسي والأمراض المعدية، وانخفاضا في مخاطر الوفاة بأي سبب… الألياف تخفض مخاطر الأمراض والوفاة