الخضروات

فوائد بعض الفواكه والخضروات 2024.

فوائد بعض الفواكه والخضروات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من أجل ممارسة نشاط بدني منتظم، فإن الطاقة وحدها لا تكفي، إنما ينبغي اختيار الأغذية الجيدة، وعدم الحرمان من الفاكهة والخضر، إذ إنهما مصدر جيد للفيتامينات والمعادن اللازمة للمجهود. فعلى الرياضيين أن يتناولوا غذاء متكاملاً، لأنهم يحتاجون أكثر من غيرهم إلى المواد الغذائية من حيث الكمية […]

فوائد بعض الفواكه والخضروات 2024. Read More »

الخضروات تحافظ على سلامة المخ والذاكرة 2024.

الخضروات تحافظ على سلامة المخ والذاكرة الخضروات تحافظ على سلامة المخ والذاكرة تؤكد العديد من الدراسات أن تناول الخضروات بوفرة يحافظ على شباب المخ ويقلل من ميل الذاكرة للتدهور . وضمت أحد الدراسات ما يزيد على ألفي رجل وامرأة ، وتبين من خلالها أن كبار السن الذين اعتادوا على تناول الخضروات مرتين يومياً قد ثبت

الخضروات تحافظ على سلامة المخ والذاكرة 2024. Read More »

أيهما أفضل الخضروات والفاكهة المجمدة أم الطازجة؟ 2024.

أيهما أفضل الخضروات والفاكهة المجمدة أم الطازجة؟ في الدقيقة التي يتم فيها قطف حبة الفاكهة أو الخضار تبدأ في فقدان المواد الغذائية التي تحتويها، لذلك يؤثر فارق التوقيت بين قطف الثمرة وأكلها على القيمة الغذائية التي تصل إليك. للمزيد الخبر بين لحظة وضحاها

أيهما أفضل الخضروات والفاكهة المجمدة أم الطازجة؟ 2024. Read More »

فوائد بعض الخضروات 2024.

السلام عليكم تسلمين على هذه المعلومه اتريا جديدج تحياتي لج مشكوره خيماويه على الموضوع يعطيج العافيه ان شاءالله تحياتي لج تسلمين اختي على الموضوع المفيد والله يعطيج العافية وما قصرت أريووووف تسلمون على التواصل تسلمين أختى على ها الموضوع وننتظر كل جديد منك تحياتى تسلم أخوي ميدو المرور مشكوووره اختي خيمااويه على هاي المعلومات تحيـــاتي……

فوائد بعض الخضروات 2024. Read More »

الخضروات التي أحبها الرسول صلي الله عليه وسلم 2024.

الخضروات التي أحبها الرسول صلي الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. الخضروات التي أحبها الرسول صلي الله عليه وسلم .. خضروات ثلاث أحبها الرسول صلى الله عليه وسلم وكل ما يحبه نحبه لأننا نحب ما يحبه، حبيبنا المصطفى..خضروات أثبت الطب والعلم فائدتها من هذه الخضروات.. الدباء كان رسول الله صلى الله عليه

الخضروات التي أحبها الرسول صلي الله عليه وسلم 2024. Read More »

مخلل الخضروات المشكلة 2024.

مخلل الخضروات المشكلة سوف تحتاجين إلى:· 700 700 جرام قرنبيط · 700 جرام جزر · 700 جرام بازلاء · 700 جرام بطاطس · 700 جرام لفت (شلغم) · 700 جرام باذنجان · 700 جرام طماطم · 700 جرام أوراق الحلبة · 700 جرام أوراق سبانخ · كوب عصير ليمون · 4 أكواب زيت · ½

مخلل الخضروات المشكلة 2024. Read More »

أرز أصفر بالدجاج والخضروات 2024.

أرز أصفر بالدجاج والخضروات المقادير :صدور دجاج مكعبات أرز مكعبات من البطاطس والجزر والكوسا شريحة زنجبيل طازج فصان ثوم مفرومان بصلتان مفرومتان حبات من الهيل والقرنفل ملعقة صغيرة من(كركم-قرفة-بهار مخلوط) ملح قليل من ماء الورد الطريقة نسلق الدجاج ونضيف له قليل من الملح وقليل من الكركم أو الزعفران والهيل والقرنفل ويترك حتى ينضج ثم يوضع

أرز أصفر بالدجاج والخضروات 2024. Read More »

إغلاق أربعة محلات لبيع اللحوم والخضروات 2024.

إغلاق أربعة محلات لبيع اللحوم والخضروات إغلاق أربعة محلات لبيع اللحوم والخضروات أغلقت بلدية رأس الخيمة أربعة محلات لبيع اللحوم والخضروات خلال الحملة التي تنفذها البلدية على المحلات المخالفة للاشتراطات الصحية. وقال عادل علي الديك مسؤول قسم الصحة والبيئة بالبلدية إن الحملة أسفرت عن ضبط محلين لبيع اللحوم المجمدة على أنها لحوم طازجة بعد إزالة

إغلاق أربعة محلات لبيع اللحوم والخضروات 2024. Read More »

أرز بالخضروات 2024.

أرز بالخضروات أرز بالخضروات طبق غني بالفيتامينات نتيجة لاحتوائها على البازيلاء والمشروم والفلفل الحلو والجزر والأرز المقادير: 2 كوب أرز طويل الحبة 3/4 2 كوب ماء 4 ملعقة كبيرة زيت 2 ملعقة صغيرة ملح 2 فص كبير ثوم مهروس 1 كوب بازيلاء مجمدة 4-6 حبات مشروم مقطع شرائح 1 حبة كبيرة فلفل أحمر حلو مقطع

أرز بالخضروات 2024. Read More »

,, الخضروات تقي من السرطان ,, 2024.

,, الخضروات تقي من السرطان ,, ** تناول الكثير من الخضروات "يقي من السرطان" ** ***** تقول بحوث إن لفواكه وخضروات معينة فاعلية خاصة يعتقد باحثون أمريكيون أن تناول خمس وحدات على الأقل يوميا من بعض الفواكه والخضروات يمكن أن يقلل احتمال ظهور سرطان البنكرياس بحوالي 50%. وتقول الدراسة إن البصل والثوم والبقول والجزر والذرة

,, الخضروات تقي من السرطان ,, 2024. Read More »

Scroll to Top