الوسم: الرجيم

الصحه والرجيم 2024.

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع

هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى

مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنة للعمل على تخفيض وزنهم بسرعة قبل أجراء العمليات الجراحية .

وتتكون الشوربة الأساسية لإحراق الدهون من هذه الخضر وات :

6 بصلات خضراء أو نبات الكرات أبو شوشة

1 كيلو طماطم مقشر

1 كرنبة

4 حبات فلفل اخضر رومي

2 حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط

2 مكعب شوربة خضار وكميات بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس وشوربة اللحم بدون دسم .

أما الطريقة فهي تقطع الخضراوات قطعا صغيرة وتغطى بالماء المغلي … وتغلى لمدة 10 دقائق .. تخفض الحرارة حتى تنضج .

وهذه الشوربة لا تضيف سعرات حرارية وتؤكل عند الشعور بالجوع … وكلما تناول المصاب بالسمنة الشوربة بكميات كبيرة كلما انخفض وزنه بسرعة .. ولا يجب أن تؤكل هذه الشوربة لمدة طويلة لأنها تسبب سوء التغذية .

والإرشادات كالآتي :

تؤكل هذه الشوربة لمدة 7 أيام ينقص خلالها الوزن من 10- 17 رطلا إذا التزم بالرجيم . وإذا نقص الوزن 15 رطلا يجب التوقف عن تناول الشوربة لمدة يومين ..

وهذا الرجيم لمدة أسبوع يعمل على غسل الجسم من الشوائب .. والعلاج ببقية الأدوية مسموح به مع تناول الشوربة .

أما قائمة الممنوعات خلال تلك الفترة فتشمل – الأطعمة المحمرة – الخمور والمشروبات الغازية ومشروبات الرجيم الأخرى – تناول القهوة والشاي وعصير الفاكهة بدون سكر – مع تناول الماء .. ويمكن تناول اللبن خالي الدسم .

وتناول الشوربة خلال الأسبوع الأول له طقوس خاصة ففي

اليوم الأول : يتم تناول الشوربه والفاكهة فقط ما عدا الموز والبطيخ والكانتالوب والمانجو والعنب والبلح والتين … ويمكن تناول الشاي والقهوة بدون سكر.

اليوم الثاني : تناول الشوربة وكل الخضر وات الطازجة والسلطات الخضراء والخضر وات الطازجة والسلطات الخضراء والخضر وات المسلوقة .. مع الامتناع عن البقوليات مثل الفول والبسلة والذرة والفواكه المجففة ويمكن أكل ثمرة بطاطس مسلوقة .

اليوم الثالث : تناول الشوربة والحضر وات وإذا كنت التزمت بالرجيم حرفيا فان وزنك في اليوم الثالث قد نقص من 5- 7 أرطال .

اليوم الرابع : تناول الشوربة مع كيلو موز واحد ولبنا خالي الدسم ويشرب من 6- 8 أكواب من الماء والموز يحتوى على البوتاسيوم والنشويات واللبن به الكالسيوم المحتاج أليه الجسم .

اليوم الخامس : تناول الشوربة ونصف كيلو طماطم ونصف كيلو لحم كندوز مسلوق أو ما يعادله من السمك أو الدجاج المنزوع الجلد .

اليوم السادس : تناول الشوربة والخضروات ونصف كيلو لحم مسلوق أو مشوي .. ولا يجب أكل بدائل اللحم من السمك أو الدجاج لان الجسم يحتاج ألي بروتين اللحم .

اليوم السابع : تناول الشوربة .. والأرز البنى.. والخضر وات وعصير الفاكهة بدون سكر .. ويجب التوقف عدة أيام قبل البدء في استخدام الرجيم مرة أخرى وبنفس الطريقة .

الان قف على الميزان …… مبروك

فقد فقدت الوزن الذائد مع تمنياتنا للجميع بصحة جيدة

منقول


( شقائق الحزن )

يااااااااااااالله ,,, أنا أحب الشوووووربه

تسلمـــين أختـــي " شقائق الحزن "

ويعطيج العافيه على الموضوووووووع

* آخـــــــــــــر الأحــــــــــزااااااااااااااااااااااان *

عليك بالشوربه عيل ههههههههههههههههههه

تسلم اخوى عالتواصل


طريقة حلوة لتخفيض الوزن …

بس ما ادانيهااا الشوربة ….

تسلمين الغلا على مواضيعج الحلوة …

وربي يعطيج العااافية …

خليجية

تسلمين يالغالية عالموضوع الحلو

وبصراااااااااحه أنا وايد أحب الشوربه

ونتريا يديدج من التميز والابداع

سلامي لج

مــــ خالد ـــــلاك

تسلمون على المرور

عواقب الرجيم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نصيحة الى الذين يسوون رجيم

لا تسوون ok :smiley22:

خليجية

شو رايكم

ولد العبيدلي

أحيانا ممكن الريجيم يؤدي لرد فعل عكسي في الجسم ..

بحيث انه يؤدي الى الضعف الشديد والعديد من الامراض ..

لذلك الأفضل للي يبون يسون ريجيم يعرفون شوالأطعمة اللي ممكن تفيدهم ..

ولو انه الصورة تزيغ ولد العبيدلي ..> وباين انها مركبة :49x: <

بس يسلمووووووو على التنبيه :023e: …

مشكورة يا Hind

الله يعكيج العافية

ولد العبيدلي

( ولد العبيدلي )

ههههههههههههههههههههههههه

وأنا من زمان قاعد أحط إلهم وصفات رجيم خخخخخخخخخخخ

تسلم أخوي ولد العبيدلي

* حزووووووووووووووووووووووووون *

**********drawGradient()

راعي الرجيم

شو الرجيم شو يسوي

ولد العبيدلي

يسلمووووووووووووووووووو
بالنسبه للموضوع بعنوان ((( عواقب الرجيم )))
أنا وايد أشوووف أنواع من الرجيم وخاصه هالأيام هابين بالعمليات تقليص المعده او حزمه عباره عن خاتم وهذي يها خطوره جدا على حياة الناس بس الناس موراضيه تفهم …. وعندنا جم وحده سوته وصار وياهم أعراض غريبه وموزين يسووون جذيه وفيه خطوووره …
وفي أنواع للتغذيه ورجيم صحيح يقدر الواحد يمشي ليها ….وفيه بعد انواع من المراكز مثل دايت سنتر للتحميه … بس الصوره مووضاحه عندي ياريت إذا مافي إزعاج تكون واضحه للمره اليايه وإن شاءاالله ماكون أزعجتك ….:ssm5:
ثانكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــس

نحن هب لازم انسوي رجيم

اذا سوين رجيم بنختفي

ههههههههههههههههه

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
جميعنا نعرف أن للملائكة أسماء ووظائف
ولكن هل للشياطين أيضا وظائف ؟! تعالوا نشوف
دائماً نسمع بهذة الكلمة الشياطين أو الشيطان ولكن كم عددهم وهل لهم أبناء
مثل ماإحنا لنا أبناء ؟؟؟؟ وما أسماؤهم ؟؟؟
والعياذ بالله منهم بس للعلم والمعرفة.. أول شي أذكر لكم بعض أسماء الشياطين البعض ؟؟؟
1-خنزب -2 الولهان -3الأجدع-4 الأعور
-5 الأجدع 6-شيصبان 7- ميطرون8 -شمهروس.
بعض أسماء أبناء أبليس ووظائفهم ؟؟؟؟
هفاف:وظيفته إيذاء الناس وتخويفهم بالظهور لهم بهيئة حيوانات مخيفة.
زلنبور: موكّل على من في السوق بتزيين أفعالهم من اللغو والكذب والقسم الكاذب ومدح البضاعة لبيعها.
ولّها: للوسوسة في الطهارة وفي الصلاة ، أبيض:للوسوسة إلى الأنبياء ولإثارة الغضب.
ثبر: ليزين للمصاب بمصيبة خمش الوجه وشقّ الجيب ولطم الخد.
أعور:لتحريك الشهوات لدى الرجال والنساء ودفعهم للزنا.
داسم:لإثارة الفتن في البيت بين أهله ، مطرش: لإشاعة الأخبار الكاذبة.
دهّار: لإيذاء المؤمنين في النوم بواسطة الأحلام المرعبة والاحتلام مع النساء الأجنبيات.
تمريح:لإشغال وقت الناس عن أداء واجباتهم.
لاقيس:بنت إبليس التي علّمت نساء قوم لوط السحاق بعد أن اشتغل الرجال بالرجال منهم ، وما زالت وظيفتها إلى الآن إضلالهن بالسحاق.
مقلاص: لتزيين أمر القمار والمتقامرين ثم إيقاع العداوة والبغضاء بينهم.
اقبض:واجبه وضع البيض إذ يضع في اليوم ثلاثين بيضة، عشر في المشرق، وعشر في المغرب، وعشر في وسط الأرض، فيخرج من كل بيضة عدد من الشياطين والعفاريت والجان، وجميعها أعداء للإنسان

أعوذ بالله من ابليس وأحفاده

الله يبعدهم عنا

تسلمين ام الدواهي

بس اسمج مب بينهم ههههههههههههههههههههههههه ؟؟

غشمره لا تزعلين

لأنج انتي ابليسه بس دلوعه ما يخصها بشئ

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اسمي منخش دورة عدل
لوووووووووول
يعطيك العافة على المرور
هفاف:وظيفته إيذاء الناس وتخويفهم بالظهور لهم بهيئة حيوانات مخيفة

حصلته ههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههه
كيف كان شكله
راس فار بدون ضروس

وجسمه لين خصره مثل الديايه

وتحت الخصر كأنه انسان

وكل ايد فيها 3 أصابع و 6 اظافر

الشعر سايح لين تحت الظهر منو قدها

بسم الله الرحمن الرحيم
بس والله اني زغت من الله الكل الي في البيت راقد الى انا مافيني
ههههههههه اللهم ابعدنا عن كيدهم

أعور:لتحريك الشهوات لدى الرجال والنساء ودفعهم للزنا.

تسلمين الداهية على الموضوع 🙂

الله يسلمك بكسل
يعطيك العافية على المرور

,, العيد والمأكولات الدسمة والرجيم ,, 2024.

** العيد والمأكولات الدسمة والرجيم **

** *** **

خليجية

يوم واحد ويحل علينا عيد الأضحى المبارك، أعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات.
ومع قدوم عيد اللحمة تكثر اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث تعتبر اللحوم من أكثر المأكولات "دسامة".
لكن على الرغم من ذلك، يلجأ الكثير منا إلى تناولها بشراهة، مما يتسبب في حدوث إرهاق ومتاعب لمتبعي الرجيم نتيجة إرباك المعدة بتناول كميات كبيرة من اللحوم مرة واحدة …. لـذا …

يجب تقسيم الوجبات طوال أيام العيد إلى 4 وجبات لعدم إرهاق المعدة.

ونقدم إليك النظام الغذائي التالي خلال أيام العيد:

الإفطار اليومي:

– كوب عصير جريب فروت. – بيضة مسلوقة. – قطعة جبن خالي الدسم. – أو قطعة هامبورجر مشوية. – ربع رغيف بلدي.

بين الإفطار والغداء:

– طبق شوربة منزوعة الدسم.

الغداء:

– 2 قطعة لحم مشوي. – طبق سلطة خضراء صغير. – قطعة مكرونة فرن صغيرة الحجم. – طبق خضار سوتيه.

العشاء:

– كوب زبادي منزوع الدسم.

كما ينصح بوجود فترة لا تقل عن 5 ساعات بين كل وجبة من الوجبات حتى يتم الهضم الجيد للوجبة السابقة. كما ينصح أيضاً بممارسة المشي، خاصة بعد تناول الوجبة الرئيسية مباشرة حتى يساعد على عملية الهضم الجيد وعدم حدوث إرباك للأمعاء.

* آخـــــــــــــــــــر الأحــــــــــــــزاااااااااااااااااااااااااااان *

صح انه في فترة الأعيااااد الناس تايهين بين الأكلات الدسمة والحلويااات …

فتسلم آخر الأحزااان على الموضوع .. واتمنى انه الكل يستفيد منه ….

خليجية اقتباس خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آخر الأحزااان خليجية
خليجية

العشاء:

– كوب زبادي منزوع الدسم.

خليجية خليجية

:041205051 حرااااام شو هذااا ؟ … هذا عشاااء !!!!!!

( HIND )

خخخخخخخخخخخخخخخخ

عيييل شو ع باااااااااااااالج .. الزباااادي مب شوووويه .. بروحه وجبة

يعطيج العافيه أختــي " هنــد "

وشكراً على تواصلج الحلوووووووووو

* آخــــــــــــــــر الأحـــــــــــــزاااااااااااااااااااااااان *

صج والله بالعيد يخترب الرجيم

والله اني من الصبح اكل عييييييييييش ودياااااااااااااااااااااااااي (اللي يقول وحده مااااجاايفه خير) لووووووول

ترى لالاتخافون انا رشيييييييقه خخخخخخخخخخخخخ

ومشكوووووووووور اخوي ع الموضوع الروعه شرااتك


( فراشة المنتدى )

ثااااااااانكس أختــي " فراشة المنتدى "

على مرووووووووورج

والكل ترااا يعرف انــج …….,,,,,,,,, """ دب """ خخخخخخخخخخ

يعطيج العافيه

* آخــــــــــــــــر الأحـــــــــــزااااااااااااااااااااااااااان *

والله شقولك ياخوي غير

أنه في العيد بتجوف

كل أصناف الأكل الدسمه

والحلويات كلها تارسة البيت ترس

ما خلو شي إلا ويابوه

المهم ما ندح وااااايد

ويزاك الله ألف خير

عالموضوع الطيب

مع أرق التحايا

مـــ خالد ـــلاك

مشكور أخوي آخر الأحزااان ع الموضوع …

وكل مواضيعك بصراحه لها قيمه ومعنى مفيد ..

فعلاً بالأعياد تكثر الأكلات وخاصة الدسمه من الفير حشا منوو له نفس ..

يتريق على عيش ولحم وااااي أحس بطني يعورني لأني ما أحب اللحم خير شر ..

خليت ليك اللحم ياحزوووون بالهنا ان شاء الله ..

خليجية

( مـــ خالد ـــلاك )

صح أختــي

بس الواحد يحاسب على نفسه ,, وخصوووصا في مثل هـ المناسبااااااات

أختــي " مـــ خالد ـــلاك "

شكراً على مرووووووورج

ويعطيج العافيه

* حزوووووووووووووووووووووووووووون *

( شمس الغلا )

كخ كخ كخ من الفجر عيش ولحم >> الله يعين خخخخخخ

شمسووووووه .. تراني ماحب اللحم وااااايد .. ف الشهر آكله مره بس >> يخاف ع صحته

تسلمـــين أختـــي " شمس الغلا "

على مروووووووورج الحلوووووووو

ويعطيج العفايه

* آخـــــــــــــــــر الأحــــــــــــــزاااااااااااااااااااااااااااان *

الاستعاذة من الشيطان الرجيم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
*******************************
لماذا لايذهب الشيطان عندما يستعيذ منه الإنسان؟؟؟

يقول بعض الناس:
إننا نستعيذ بالله ،
ومع ذلك فإننا نحس بالشيطان يوسوس لنا،
…ويحرضنا على الشر ،ويشغلنا في صلاتنا .
مالسبب؟؟؟

والجواب:
أن الاستعاذة كالسيف
في يد المقاتل ،فإن كانت يده قوية ،
أصاب من عدوه مقتلاً ،وإلا فإنه قد لا يؤثر فيه ،
ولو كان السيف صقيلاً حديداً .
وكذلك الاستعاذة إذا كانت من تقيّ ورع كانت ناراً تحرق الشيطان ، وإذاكانت من مخلط ضعيف الإيمان فلا تؤثر في
العدو .
قال أبو الفرج ابن الجوزي رحمه الله:" واعلم أن مثل إبليس مع المتقي والمخلط، كرجل جالس بين يديه طعام ولحم ،فمرّ به كلب ، فقال له : اخسأ ، فذهب
فمرّ بآخر بين يديه طعام ولحم ،فكلّما أخسأه (طرده) لم يبرح ،
فالأول مثل المتقي يمر به الشيطان، فيكفيه في طرده الذكر ،والثاني مثل المخلط لايفارقه الشيطان لمكان تخليطه ، نعوذ
بالله من الشيطان " .
فعلى المسلم الذي يريد النجاة من الشيطان وأحابيله أن يشتغل بتقوية إيمانه ،والاحتماء بالله ربه، والالتجاء إليه
ولا حول ولا قوة إلا بالله .

كيف تصنع بالشيطان إذ سوّل لك الخطايا ؟

حُكي عن أحد علماء السلف أنه قال لتلميذه :
" ما تصنع بالشيطان إذا سوّل لك الخطايا ؟
قال : أجاهده .
قال : فإن عاد ؟
قال : أجاهده .
قال : فإن عاد ؟
قال : أجاهده .

قال هذا يطول،
أرأيت إن مررت بغنم فنبحك كلبها ،
أو منعك من العبور ما تصنع ؟
قال : أكابده جهدي وأرده .
قال : هذا أمر يطول ،
ولكن استعن بصاحب الغنم
يكفّه عنك " .
وهذا فقه عظيم من هذا العالم الجليل ،فإن الاحتماء بالله ، والالتجاء إليه ،هو السبيل القوي الذي يطرد الشيطان ويبعده ،
وهذا ما فعلته أم مريم
إذقالت :
( وإني أعيذها بك وذريتها من الشَّيطان الرَّجيم )
[ آل عمران :

الالتجاء إلى الله والاحتماء به:

خيرسبيل للاحتماء من الشيطان وجنده
هو:
الالتجاء إلى الله والاحتماء بجنابه ،والاستعاذة به من الشيطان ، فإنه عليه قادر ،فإذا أجار عبده فأنى يخلص الشيطان إليه ،
قال تعالى 🙁 خذ العفو وأمربالعرف وأعرض عن الجاهلين* وإمَّا ينزغنَّك من الشَّيطان نزغٌ فاستعذ بالله إنَّه سميع عليم )
[ الأعراف : 199-200 ] .

وقدأمر الله رسوله- صلى الله عليه وسلم -بالاستعاذة بالله من همزات الشياطين وحضورهم :
( وقل رب أعوذ بك من همزات الشَّياطين وأعوذ بك رب أن يحضرون)
[المؤمنون : 97-98] .

وهمزات الشياطين :نزغاتهم ووساوسهم
فالله يأمرنا بالاستعاذة به من العدوالشيطاني لا محالة ؛
إذ لا يقبل مصانعة ولا إحساناً ،ولا يبتغي غير هلاك ابن آدم ،
لشدة العداوة بينه وبين آدم .

بعض مواضع الاستعاذة:

1- الاستعاذة عند دخول الخلاء:

كان النبي صلى الله عليه وسلمإذا دخل الخلاء قال :
( اللهم إني أعوذبك من الخبث والخبائث ) .

2- الاستعاذة عند الغضب:
عن سليمان بن صُرَد قال:استب رجلان عند النبي- صلى الله عليه وسلم -ونحن عنده جلوس ،
وأحدهما يسب صاحبه مغضباً ، قد احمرّ وجهه ،
فقال النبي صلى الله عليه وسلم : ( إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد : أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ) .
رواه البخاري ومسلم .

3- الاستعاذة عند نزول وادٍ أو منزل:

وإذانزل المرء وادياً أو منزلاً ،فعليه أن يستعيذ بالله ،
لا كما كان يفعل أهل الجاهليةيستعيذون بالجن والشياطين ،
فيقول قائلهم: أعوذ بزعيم هذاالوادي من سفهاء قومه ،
فكانت العاقبة أن استكبرت الجن وآذتهم ،
كما حكى الله عنهم ذلك في سورة الجن : ( وأنَّه كان رجالٌ من الإنس يعوذونبرجالٍ من الجن فزادوهم رهقاً )
[الجن : 6] ؛ أي الجن زادت الإنس رهقاً .

4- التعوذ بالله من الشيطان عند سماع نهيق الحمار:
يقول الرسول_ صلى الله عليه وسلم _:( إذا نهق الحمار
فتعوذوا بالله من الشيطانالرجيم ) .رواه الطبراني في معجمه الكبير بإسناد صحيح ،وقد أخبرنا الرسول _صلى الله عليه وسلم_أن الحمار إذا نهق فإنه يكون قد رأى شيطاناً

5- التعوذ حين قراءَة القرآن:
قال تعالى :

( فإذا قرأت القرآن فاستعذ بالله من الشَّيطان الرَّجيم –إنَّه ليس له سلطان على الَّذين آمنوا
وعلى ربهم يتوكَّلون)

[ النحل : 98-99 ]

وفي رواية أن الرسول _صلى الله عليه وسلم_قال لابن عابس الجهني: ( إن أفضل ماتعوذ به المتعوذون المعوذتان ) .
وقال الرسول_ صلى الله عليه وسلم_في بعض روايات حديث عقبة 🙁 ما سأل سائل بمثلهما ، ولا استعاذ مستعيذ بمثلهما )‬

*******************************

يزاك الله الف خير
ماقصرت وربي

لا تحرمنا من يديدك يارب

مشكور على الموضوع الروعه …
اسعدني هالمرور

حد فيكم جرب لبن اب فـ♡ـي فترة الرجيم 2024.

السلام عليكم
بغيت اسال حد فيكم جرررب لبن اب خلال فترة الرجيم

مساااء الخير والسرور….

انا اللي اعرفه اللبن يمتن…..

بس فيه اللبن قليل الدسم

او منزوع الدسم يكون افضل

للرجيم…مع الخبز الاسمر

زين وايد للرجيم……..

حوار مع الشيطان الرجيم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمدلله والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

حوار مع الشيطان الرجيم

حاورت الشيطان الرجيم في الليل البهيم فلما سمعت أذان الفجر أردت للذهاب الى المسجد

فقال لي : عليك ليل طويل فارقد .

قلت : أخاف أن تفوتني الفريضة .

قال : الأوقات طويلة عريضة .

قلت : أخشى ذهاب صلاة الجماعة .

قال : لا تشدد على نفسك في الطاعة .

فما قمت حتى طلعت الشمس ..

فقال لي في همس : لا تأسف على ما فات فاليوم كله أوقات ،
وجلست لآتي بالأذكار ففتح لي دفتر الأفكار .

فقلت : أشغلتني عن الدعاء .

قال : دعه إلى المساء .

وعزمت على المتاب ،

فقال : تمتع بالشباب !

قلت : أخشى الموت .

قال : عمرك لا يفوت .

وجئت لأحفظ المثاني

قال : روّح نفسك بالأغاني .

قلت : هي حرام .

قال : لبعض العلماء كلام !

قلت : أحاديث التحريم عندي في صحيفة .

قال : كلها ضعيفة .

ومرت حسناء فغضضت البصر

قال : ماذا في النظر ؟

قلت : فيه خطر .

قال : تفكر في الجمال فالتفكر حلال .

وذهبت إلى البيت العتيق فوقف لي في الطريق

فقال : ما سبب هذه السفرة ؟

قلت : لاخذ عمرة .

فقال : ركبت الأخطار بسبب هذا الإعتمار وأبواب الخير كثيرة والحسنات غزيرة .

قلت : لابد من إصلاح الأحوال .

قال : الجنة لا تدخل بالأعمال .

فلما ذهبت لألقي نصيحة

قال : لا تجر إلى نفسك فضيحة .

قلت : هذا نفع العباد .

فقال : أخشى عليك من الشهرة وهي رأس الفساد .

قلت : فما رأيك في بعض الأشخاص ؟

قال : أجيبك على العام والخاص .

قلت : أحمد بن حنبل ؟

قال : قتلني بقوله عليكم بالسنة والقرآن المنزّل .

قلت : فابن تيمية ؟

قال : ضرباته على رأسي باليومية .

قلت : فالبخاري ؟

قال : أحرق بكتابه داري .

قلت : فالحجاج ؟

قال : ليت في الناس ألف حجاج فلنا بسيرته ابتهاج ونهجه لنا علاج .

قلت : فرعون ؟

قال : له منا كل نصر وعون .

قلت : فصلاح الدين بطل حطين ؟

قال : دعه فقد مرغنا بالطين .

قلت : محمد بن عبدالوهاب ؟

قال : أشعل في صدري بدعوته الإلتهاب وأحرقني بكل شهاب .

قلت : أبوجهل ؟

قال : نحن له أخوة وأهل .

قلت : فأبو لهب ؟

قال : نحن معه أينما ذهب !

قلت : فلينين ؟

قال : ربطناه في النار مع استالين .

قلت : فالمجلات الخليعة ؟

قال : هي لنا شريعة .

قلت : فالدشوش ؟

قال : نجعل الناس بها كالوحوش .

قلت : فالمقاهي ؟

قال : نرحب فيها بكل لاهي .

قلت : ما هو ذكركم ؟

قال : الأغاني .

قلت : وعملكم ؟

قال : الأماني .

قلت : وما رأيكم بالأسواق ؟

قال : علمنا بها خفاق وفيها يجتمع الرفاق .

قلت : فحزب البحث الإشتراكي ؟

قال : قاسمته أملاكي وعلمته أورادي وأنساكي .

قلت : كيف تضل الناس ؟

قال : بالشهوات والشبهات والملهيات والأمنيات والأغنيات .

قلت : كيف تضل النساء ؟

قال : بالتبرج والسفور وترك المأمور وارتكاب المحظور .

قلت : فكيف تضل العلماء ؟

قال : بحب الظهور والعجب والغرور وحسد يملأ الصدور .

قلت : كيف تضل العامة ؟

قال : بالغيبة والنميمة والأحاديث السقيمة وما ليس له قيمة .

قلت : فكيف تضل التجار ؟

قال : بالربا في المعاملات ومنع الصدقات والإسراف في النفقات .

قلت : فكيف تضل الشباب ؟

قال : بالغزل والهيام والعشق والغرام والاستخفاف بالأحكام وفعل الحرام .

قلت : فما رأيك بدولة اليهود (إسرائيل) ؟

قال : إياك والغيبة فإنها مصيبة وإسرائيل دولة حبيبة ومن القلب قريبة .

قلت : فأبو نواس ؟

قال : على العين والرأس لنا من شعره اقتباس .

قلت : فأهل الحداثة ؟

قال : أخذوا علمهم منا بالوراثة .

قلت : فالعلمانية ؟

قال : إيماننا علماني وهم أهل الدجل والأماني ومن سماهم فقد سماني .

قلت : فما تقول في واشنطن ؟

قال : خطيبي فيها يرطن وجيشي فيها يقطن وهي لي وطن .

قلت : فما رأيك في الدعاة ؟

قال : عذبوني وأتعبوني وبهذلوني وشيبوني يهدمون ما بنيت
ويقرءون إذا غنيت ويستعيذون إذا أتيت .

قلت : فما تقول في الصحف ؟

قال : نضيع بها أوقات الخلف ونذهب بها أعمار أهل الترف ونأخذ بها الأموال مع الأسف .

قلت : فما تقول في هيئة الإذاعة البريطانية ؟

قال : ندخل فيها السم في الدسم ونقاتل بها بين العرب والعجم
ونثني بها على المظلوم ومن ظلم .

قلت : فما فعلت في الغراب ؟

قال : سلطته على أخيه فقتله ودفنه في التراب حتى غاب .

قلت : فما فعلت بقارون ؟

قال : قلت له احفظ الكنوز يا ابن العجوز لتفوز فأنت أحد الرموز .

قلت : فماذا قلت لفرعون ؟

قال : قلت له يا عظيم القصر قل أليس لي ملك مصر فسوف يأتيك النصر .

قلت : فماذا قلت لشارب الخمر ؟

قال : قلت له اشرب بنت الكروم فإنها تذهب الهموم وتزيل الغموم وباب التوبة معلوم .

قلت : فماذا يقتلك ؟

قال : آية الكرسي منها تضيق نفسي ويطول حبسي وفي كل بلاء أمسي .

قلت : فما أحب الناس إليك ؟

قال : المغنون والشعراء الغاوون وأهل المعاصي والمجون وكل خبيث مفتون .

قلت : فما أبغض الناس إليك ؟

قال : أهل المساجد وكل راكع وساجد وزاهد عابد وكل مجاهد .

قلت : أعوذ بالله منك فاختفى وغاب كأنما ساخ في التراب وهذا جزاء الكذاب !

و السموحة

مشكوره ختيه على الحوار

لا هنتي

اخوج سواااااف

لاشكر على

واجب

مشكور اخوي

على المشاركه

لاعدمناك

(صدى الليالي)

شكرآ أختي على الموضوع القيم

جزاج الله خيرآ

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم

مشكورة حبوبة تقبلي مروري

مشكوره اختي ( اسيرة صمت البحر)

على المشاركة

لا عدمناج

مشكور اخوي الوفي الطيب

على المرور و الرد

الرائع

لا عدماك

تسلمين

الغلا

على

الموضوع

مشكوره ختيه

على المرور

لا هنتي

تسلمين على الموضووووووووووووووووووع

™¨¨° الرجيم القاسي والسريع يساهم في تكون الحصى المراره° ¨¨™ 2024.

الرجيم القاسي والسريع يساهم في تكون الحصى المراري

——————————————————————————–

حصوة بعد استخراجها

قبل الحديث عن حصى المرارة يجب تعريف ما هي المرارة وأين تقع في جسم الإنسان؟

المرارة هي كيس صغير في شكل الكمثرة يقع في الجزء الأيمن السفلي من الكبد ويخزن الصفراء التي تفرزها الكبد في معظم الحيوانات الفقرية وفي الإنسان، وتستطيع المرارة الاحتفاظ بحوالي 45ملليلتر من الصفراء. ويتصل عنق المرارة بأنبوب يدعى القناة الكيسية التي تدخل القناة الكبدية من الكبد، وتشكل هذه القنوات معاً قناة الصفراء العامة.

ما هو عمل المرارة؟

خلال عملية الهضم تنساب الصفراء من الكبد عبر القناة الكبدية إلى قناة الصفراء العامة وتفرغ الصفراء في الاثني عشر، القسم العلوي من الأمعاء الدقيقة، ولا يحتاج الجسم إلى الصفراء بين وجبات الطعام، ولكنها تستمر في الانسياب من الكبد إلى القناة الصفراوية العامة، وتبقى بعيدة عن الأثني عشر بوساطة عضلة مستديرة شبه مائلة تلتف بشدة حول الفتحة وتسمى "مصرة أودي" ويرغم السائل على الانسياب إلى المرارة، حيث يركز ويخزن حتى يحتاج له عند الهضم. تتقلص المرارة بعمل هورمون يدعى كوليسيستوكيتين ويتكون هذا الهورمون في الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة.

ما هي مكونات الصفراء؟

تحتوي الصفراء على نسبة عالية من الكوليسترول وصبغة بليروبين

(ياقوتين الصفراء)

وأملاح الصفراء مثل الكالسيوم والليسيتين والبروتين والتورين.

كيف تتكون حصوات المرارة؟

تتكون حصيات المرارة بترسب الكوليسترول وصبغة البليروبين على هيئة بلورات ليكونا الحصيات التي قد تكون ناعمة كرمال الشاطئ أو خشنة كحصى الأنهار. معظم الحصيات الصفراوية عبارة عن كوليسترول متصلب، بينما يتكون بعض الحصيات من صبغة البليبروبين بالاضافة إلى الكالسيوم.

ما هي أسباب حصوات المرارة؟

هناك عدة أسباب من أهمها ما يلي:

1- المستويات العالية من الكوليسترول.

2- الصفراء التي ترتفع في فترة متأخرة من الحمل والأسابيع اللاحقة للولادة.

3- الهورمونات الأنثوية البروجيستيرون والاستروجين تلعب دوراً كبيراً في تشكيل حصوات المرارة سواء أفرزها الجسم بشكل طبيعي أم أخذت على شكل حبوب منع الحمل.

خليجية

4- نقص الحديد وفيتامين C.

5- الرجيم السريع يساهم في تشكيل الحصى المراري ولاسيما الرجيم الذي يفقد المتبعون لهذا النوع من الرجيم شيئاً من أوزانهم ثم يستعيدون ما فقدوه مرة أخرى، وهكذا فهم يصابون بحصوات الصفراء بعد التخلص من الكثير من الوزن الزائد دفعة واحدة.

أعراض حصوات المرارة:

لا يعرف العديد من الناس أبداً إصابتهم بالحصوات الصفراوية أو المرارة لأنهم لا يعانون من أي أعراض، ولكن تسبب الحصاة الصفراوية لبعض الأشخاص الاحساس بألم في الجانب الأيمن أعلى البطن عندما تنقبض المرارة لاطلاق الصفراء بعد تناول الطعام والتهاب المرارة الذي يؤدي إلى الاحساس بألم مفاجئ وشديد يمتد إلى الظهر وتحت عظم الكتف الأيمن مع الاحساس أو الاصابة بحمى وقشعريرة وتقيؤ وغثيان. وعندما تعيق الحصيات سريان الصفراء يصبح لون الجلد وبياض العين مائلاً إلى الصفرة مثل اللون الذي يظهر عند الاصابة باليرقان. وإذا أهمل علاج هذه الحالة فإن الحصيات تنزل في قناة الصفراء مسببة التهاب الكبد والبنكرياس وتصبح بالتالي تهديداً للحياة.

هل تصيب حصوات المرارة جميع الأعمار أم أن هناك سناً معينة وهل يصاب بها الرجال والنساء أم ان نسبة النساء أكثر من الرجال؟

تصيب حصوات المرارة الجنسين على حد سواء، ولكنها تشيع في الغالب بين النساء البدينات اللاتي بلغن منتصف العمر. كما يسري هذا المرض في العائلات. ويعتقد ان النساء خاصة اللاتي قد أنجبن أطفالاً معرضات للاصابة بالحصوات المرارية بسبب المستويات العالية من كوليسترول الدم وصبغة الصفراء التي ترتفع في فترة متأخرة من الحمل والأسابيع اللاحقة للولادة. والنساء هن أكثر عرضة من الرجال بمعدل ثلاثة أضعاف. وعند بلوغ سن الستين يكون ثمة واحد من كل ثلاثة أشخاص سيصاب بالحصوات المرارية.

_______________
د.جابر بن سالم القحطاني

تحياتي

مشكوره ختيه

وصفت الحب

على الطرح القيم

وعلى المعلومات الساره

دمتي بود

اخوج سوااااااف

مشكووووووووووره اختي علي المعلوماااااااات
الموضوع واااايد حلو ومفيد
وتسلمووووووووووووون على المرووووووووور
الله يعطيج العافيه اختي على هالموضوع

لا عدمناج

الصغيرونه

تسلمين حبووووووبة على الموضوع الطيب..

والمعلومات القيمه….

دمتي بسهاله..

مشكورة اختي على النصيحة
مشكوره الغاليه على النصيحه

وانا مااحب اسوي رجيم

يعطيج العافيه

تحياتي لج

ثانكيو على المعلومه

السكريات والرجيم 2024.

لا شك أن السكريات تهدد رشاقة حواء وخاصة محبي الحلويات منهن، ولكن بعض الفتيات يتبعون نظام خاص للحمية وعند الانقطاع يرجع الجسم كما كان عليه وخاصة في منطقة الأرداف ،وللحد من هذه الظاهرة والرجوع إلى حالة الجسم الطبيعية يجب إتباع التعليمات التالية:[LIST=1][*]المحافظة على نشاط حركي معتدل ومتوازن ومنتظم يومياً. [*]الإقلال من تناول النشويات والسكريات الى حد كبير. [*]الحفاظ على ساعات نوم في الليل لا تقل عن 6 – 8 ساعات للوصول الى معدل ثابت للتمثيل الغذائي، كما ذكرت جريدة الرياض . [*]تناول بعض المنتجات الآمنة عن طريق استشارة الطبيب المختص التي تساهم في زيادة حساسية الانسولين والقضاء على مقاومة الانسولين. [*]اتباع نظام غذائي متوازن غني بالألياف الغذائية المتوفرة في الخضروات والفواكه. [*]الحفاظ على حالة نفسية معتدلة والبعد قدر الإمكان عن التوتر النفسي[/LIST]
والسموحه

منقول

الإقلال من تناول النشويات والسكريات الى حد كبير
هيه والله بس والله حاله مانرووم
نرتيي اليديد لاعدمنااج
thanks alooooooooooot sis
مشكوره الغاليه على الموضوع وننتظر منج المزيد
يسلمو على الموضوع الحلو والله انا يبالي رجيم

خليجية

يسلمووو اختي ع هالتعليمات

ويعطيح العافيه

خليجية

تسلمووون على المرور الطيب
تسلمين اختي ع الموضوع
شكرا على المرور

بيتزا الرجيم الخفيفة 2024.

[img]http://acookweb.com/images/*****mages/cook451.jpg[/img]

المقادير:

عيش توست بر-
حبتين طماطم- فلفل بارد – بصلة صغيرة – جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون – ملح + بهارات .

الطريقة:

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة

يسلمو بيبي ع الوصفه

ترا هالايام موضه الريجيم .. وخلق الله كلهم هابين فيها

لوووووول

ومتى انتي بتسويين بعد لوووووول

تسلميين بيبي ع الطريقة ..

تسلمين ترف

تسلمين ذلتهم

الاكل صحي

لول

يعطيج العافيه اختي
مشكووره الغاليه ع الوصفه وما تقصرين
الله يعافيكم

بالعافيه عليكن بنات

يسلمووو بيبي على الطريقه
الله يسلمك الامبراطوووووووووووووور

تعال عندنا نصيبك موجود