الركض يقوي القلب ويطيل العمر السلام عليكم ورحمه الله وبركاته إذا أردت أن تكون جميلا فاركض وإذا أردت أن تحافظ على حيويتك فاركض، وإذا أردت أن تخفف من حدة التوتر فاركض، فالركض يحافظ على حيوية… الركض يقوي القلب ويطيل العمر

الركض يقوي القلب ويطيل عمر الانسان بسم الله الرحمــــن الرحيم الســـلام عليــــكم ورحمة اللـــه وبركــــاته اليوم يايبتلكــــــم فوائد الركض الركض يقوي القلب ويطيل عمر الانسان تقوية القلب ، طول العمر ، تحسن النشاطات الفكرية التغلب… الركض يقوي القلب ويطيل عمر الانسان