المشي قبل العَشاء يقلل خطر الأمراض القلبية لتقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية بعد تناول وجبة عشاء دسمة, ينصح الباحثون في جامعة جلاسجو الاسكوتلندية, بالمشي لمسافة طويلة نسبيا قبل التهام مثل هذه الوجبات. فقد وجد هؤلاء… المشي قبل العَشاء يقلل خطر الأمراض القلبية