الملفوف .. أكدت دراسات حديثة أن (الملفوف) منظف للقناة الهضمية والكبد ومزيل للسمية ومذيب للدهون في الجسم .. بالإضافة إلى أنه مزيل للكوليسترول وموازن للسكر والضغط .. ونظرا لأن الملفوف فقير من حيث البروتينات والسعرات… الملفوف

طريقة عمل الملفوف (الكرنب )+ ورق العنب السلام عليكم ورحمه الله وبركاته … هذي المرة الاولى اللي ادخل فيها قسم الطبخ واول مرة انزل موضوع فيه وان شاء الله يعجبكم بنزل طريقة عمل الملفوف( الكرنب… طريقة عمل الملفوف + ورق العنب

… محشي الملفوف رووعه بالصور … ملفوف واللي يجيلج الحبة الكبيره للمحشي فلفل من الطواال بصل من 8الي 10 حبااات وهذا سري طعمه الذيذ حزمة شبت وحزمة بقدونس مقطع حزمة كزبره عيش مصري مغسل جيدا… . محشي الملفوف رووعه بالصور .

سلطة الملفوف % سلطة كنتاكي [img]http://acookweb.com/images/*****mages/ucoleslaw.jpg[/img] سلطة الملفوف % سلطة كنتاكي المقادير: أربع كاسات ملفوف مبشور قليل من الجزر مبشور ملعقة طعام بصل أبيض مفروم صغير ربع كاسة مايونيز ملعقتين وثلثين طعام سكر ملعقتان طعام… سلطة الملفوف % سلطة كنتاكي

8 أسباب تحتم أكل الملفوف الملفوف أو الكرنب طعام شهي يمكن إعداده كنوع من السلطة، أو تجهيز لفائف محشوة بالأرز واللحم منه، وهو أكله شعبية في كثير من البلدان، لأنه يعتبر طعاماً مغذياً للغاية. إليك… 8 أسباب تحتم أكل الملفوف

سلطة الملفوف وقت التقديم: مناسبة التقديم: مدة التحضير: التصنيف: السلطات التنفيذ: عادي التعريف بالوصفة طبق لذيذ ومفيد المكونات والمقادير راس ملفوف ابيض صغير مقطع بالشكل الي بتحبيه باقتان من البقدونس المفروم اربع حبات طماطم حجم… سلطة الملفوف