السكريات

إحذر تناول السكريات في الصباح !! إحذر تناول السكريات في الصباح !! معلوم انه خلال الفترة الصباحية تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جداً، وذلك… اقرأ المزيد »إحذر تناول السكريات في الصباح !! 2024.

خطـورة الإفطار بالسكريات،، يعتبر السكر أفضل مصادر تزويد الجسم بالطاقة ويتم تخزينه في الكبد وخلايا العضلات. كما يتم تحويله إلى طاقة تستخدمها الخلايا طوال الوقت… اقرأ المزيد »خطـورة الإفطار بالسكريات،، 2024.

السكريات والرجيم لا شك أن السكريات تهدد رشاقة حواء وخاصة محبي الحلويات منهن، ولكن بعض الفتيات يتبعون نظام خاص للحمية وعند الانقطاع يرجع الجسم كما… اقرأ المزيد »السكريات والرجيم 2024.