** المكملات .. وليست الشمس، الأفضل لزيادة فيتامين د **
**************
حذرت باحثة أمريكية متخصصة في الأمراض الجلدية من أن التعرض للشمس عن قصد بغرض الحصول على كمية أكبر من فيتامين د قد يكون شيئا أشبه بالتعرض للدخان من أجل إنقاص الوزن.
وقالت الدكتورة باربرا إيه جليشرت من كلية الطب بجامعة بوسطن: "بإمكاننا أن نحصل على كل الفائدة من خلال أقرص المكملات من فيتامين د، ولا داعي لأن نعرض أنفسنا لمزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد أو تشوهه".
وأضافت: إن الجمهور يحصل على معلومات مشوشة بشأن العلاقة بين الشمس والصحة، وذلك لأن مؤيدي التعرض لمزيد من الأشعة فوق البنفسجية، يؤيدون التعرض للشمس كوسيلة للحصول على فيتامين د بالنسبة للجميع، بما في ذلك الشباب ذوي البشرة الفاتحة المعرضين أكثر من غيرهم لخطر الإصابة بسرطان الجلد.
أتمنى الصحه والعافيه للجميـــع
* حزووووووووووووووووووووووون *
يعطيك العافيه..
🙂
( غلا دبي )
العفوووووو أختــي
وشارك لج هـ المرووووور
* حزووووووووووووووووون *
|
سلمت يمناك آخر الأحزااان على الموضوع …
وربي يعطيك العااافية …
وثااانكس ثااااااانكس ع المرووووووور
يعطيج العافيه
**********drawGradient()
* حزوووووووووووووووووون *
العفووووو أخووووووووي
وتسلم على مرووووووورك
* حزووووووووووووووووووووووون *
**********drawGradient()