,, الرياضة تخفف خطر أمراض الشرايين ,, 2024.

أكدت دراسة حديثة أن النشاط الرياضي يقي من خطر الوفاة الناجم عن التهاب الجدار الخارجي للشرايين وهو مرض خطير يسببه ترسب البلاك في شرايين الساقين.

وأشارت الدراسة التي أجريت في جامعة نورثويسترن بشيكاغو أن المصابين بهذا المرض غالباً ما لا يمارسون الرياضة لتجنب آلام شد العضلات في الساقين.

وشملت الدراسة 460 مريضاً بالتهاب الجدار الخارجي للشرايين بلغ متوسط أعمارهم 82 عاماً لمدة 57 شهراً.
وأشارت نتيجة الدراسة إلى أن ارتفاع معدل النشاط الحركي ارتبط بانخفاض خطر الوفاة.

وفي نفس الوقت، ارتفع خطر الوفاة بنسبة 3- 5 مرات بين المرضى الأقل في النشاط الرياضي.

كما ارتفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والأزمة القلبية بنفس النسبة.