الوزن المثــالي للرجال والنساء
.:.,,.:.الرجـــال.:.,,.:.
:m_razfah:
الطــــول …………………………. متوسط الوزن
155…………………………….. .. 53 – 58
157 ………………………………. 55 – 61
160 ………………………………. 56 – 62
162 ………………………………. 57 – 63
165 ………………………………. 58 – 65
167 ………………………………. 61 – 66
170 ………………………………. 62 – 69
172 ………………………………. 64 – 71
175 ………………………………. 66 – 72
177 ……………………………… 68 – 75
180 ……………………………… 70 – 77
183 ……………………………… 71 – 79
185 ……………………………… 73 – 81
188 ……………………………… 76 – 79
190 ……………………………… 78 – 86
.:.,,.:.النســــــــاء .:.,,.:.:h_yalahwy:
الطــــول …………………….. متوسط الوزن
152 ………………………………. 48 – 54
155 ……………………………… 50 – 55
157 ……………………………… 51 – 57
160 …………………………….. 52 – 58
162 …………………………….. 54 – 61
165 ……………………………. 56 – 63
167 ……………………………. 58 – 65
170 ……………………………. 60 – 66
172 ……………………………. 62 – 68
175 …………………………… 63 –
أنا وزني مثالي.
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
مشكوره اختي ع الموضوع
اذا جفت شكل جسمي اوكي
ماعليه لكن ساعات تبين وزن
معين ويوم توصلين له يطلع مب حلو عليج
فاذا يبالي شوي انزل وبعدين جسمي
بيكون اووووووكي
لا هنتي
الصغيرونه