تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛اكل الشكولاته في الليل تسبب ¤ّ,¸¸,ّ¤؛

؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛اكل الشكولاته في الليل تسبب ¤ّ,¸¸,ّ¤؛ 2024.

خليجية

الشوكولاته في الليل تسبب..؟

حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل

يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد

الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (REM)

هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس

عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر

في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.

وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية

التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال

أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص

يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة

أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد

تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء

وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.

ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط

بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند
ا
لأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.

…….****منقول من موقع الطب العالمي****…….

موضوع صحي مفيد

شكرآ غزلان على المشاركة

يزاج الله خير

الـعـفو خـويـ…

تـسـلمـ عالطـلهـ الحلـوهـ..

يعطيكـ الـعـافـيه…

مشكووره اختي على هالمعلوومه,,

وماقصرتي ,,وأنتظر الجديد

العفوو الغلااا

تـسلمين حبوبه عالطله الحلوه…

خليجية خليجية
غزلان مشكووورة على الموضوع الصحي
والمفيد من اشياء كثير واتمالج التوفيق دائماً وانج تسوين اشياء احلا واحلا
وبصرااحه الموضووووووووووووووع روووووووووووووووووووووووووووووووعة
خليجية خليجية
يسلموووووووو الغلا عالطله الحلوه…
مشكووووره الغلا ع الطرح الطيب
يسلمووو ع المعلومه
تسلمون الغاليين ع المرور ..
لا عدمتكم يااارب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.