الاسماك مهدئات من التوتر والاكتئاب دراسة جديدة أكدت إن تناول الأسماك التي تتضمن كمية كبيرة نسبيا من أحماض ‘اوميغا 3’ يؤدي إلى تحسن المزاج… .وتشير دراسة أجراها الباحث الأمريكي كارلوس ايفران إلى أن الأشخاص الذين… الاسماك مهدئات من التوتر والاكتئاب
اقضي علي الاكتئاب بالغذاء صحّي اقضي علي الاكتئاب بالغذاء صحّي هل يمكن أن يكون تغيير النظام الغذائي ولقاء مزيد من الأصدقاء وتعلّم الابتسام بكل بساطة، بقدر فاعلية الدواء في معالجة الاكتئاب؟ يعاني واحد من أصل… اقضي علي الاكتئاب بالغذاء صحّي
تكرار لفظ الجلاله وقراءة القرآن يعالجان الاكتئاب… السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. اكد باحث هولندي ان تكرار لفظ الجلاله قراءة القرآن يعالجان الاكتئاب.. ذكرت جريدة الوطن السعوديه ان باحثا غير مسلم في جامعة امستردام الهولنديه… تكرار لفظ الجلاله وقراءة القرآن يعالجان الاكتئاب .