عصير الأناناس بنكهة التوت 2024.

المقادير
*
*
(3) حبات من الاناناس المقطع الى شرائح صغيره

10 ملاعق من توت العليق

(7) ملاعق سكر ناعم

كوب صغير من القشدة الطريه

ملعقة فانيلا
اعراش النعناع للتزيين .

الطريقة :
*
*
اخلطي قطع الاناناس الصغيره مع السكر الناعم جيدا واحتفظي بكميه
قليله منه للتزيين ,,, اسكبي الخليط بشكل متساوي في (4) اكواب ,,, ثم افرمي
ما تبقى في الخلاط مع كاس صغير من الماء ,,, وزعي العصير على الاكواب وزينيها
بحبات من توت العليق واعراش النعناع وبملعقة من القشدة …
والف صحةوهنااااااء

جـــــــــــــــــــــاااااااااااااااااااااااااااا ااااري التجــــــــــــــــــــريب بس ياويلك لو صاااااااار فيني شي هع هع بنزل وصيتي اليووووووووووووووووم هع هع يسلمووووو خيتووووووووووووو
مشكورة على المقادير

وتسلمين على المشاركة الطيبة

ما قصرتي ^^

خليجية اقتباس خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شـتـ قـلـب ـات خليجية
خليجية
جـــــــــــــــــــــاااااااااااااااااااااااااااا ااااري التجــــــــــــــــــــريب بس ياويلك لو صاااااااار فيني شي هع هع بنزل وصيتي اليووووووووووووووووم هع هع يسلمووووو خيتووووووووووووو
خليجية خليجية

ههههههههههههههه

مشكووورة على المرور

خليجية اقتباس خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دار الظبـــي خليجية
خليجية
مشكورة على المقادير

وتسلمين على المشاركة الطيبة

ما قصرتي ^^

خليجية خليجية

دار الظبي

تسلم أخوي على مرورك

تسلمين على الوصفة
مشكوره اختي
يم يم

انا ااباااااااا

بجرب الطريقه و بخبركن بالنتايج

يسلموو حبووووبه ^^

تسلمين على الخلطه
مشكورة على المقادير

وتسلمين على المشاركة الطيبة

ما قصرتي خيتو

فـوآإئـد التوت والمـكسرات ~ 2024.

السلامـ عليكمـ ورحمة اللهـ وبركاتهـ ..
{..~

التوت مصدر جيد من فيتامين ج، الذي يساعد على مكافحة هرمون الإجهاد
هل توسعت مهام نهاية الأسبوع بحيث اصبح من المستحيل انجازها كلها؟ هل تشعر بأنك متعبا جدا حتى للتفكير في طرق لحل كل هذه المشاكل؟ هل تعتقد بأن حبة مهدئ للصداع ستحل المشكلة؟
حسنا، بدلا من التوجه للثلاجة وتناول علبة من البوظة كما يفعل العديد من الأشخاص عندما تواجههم الضغوط النفسية. لنتعرف على طرق أفضل وأكثر صحية.

الحلويات ماكرة: بعد التسرعِ الأوليِ، ينتج الجسم الأنسيولين في الجسم ، مما يسبّب هبوط مفاجئ في مستوى سكّرِ الدمّ الذي يسبّب إطلاق هورمونات الإجهاد. لذا وبعد فترة قليلة من الوقت ستشعر بالتعب من جديد. أما المشروبات السكرية فهي أسوء! لكن إذا كنت تبحث حقا عن طريقة لتخفيف الشعور بالإجهاد وتنشيط جسمك فالحل هو:
تناول التوت: اغسل كمية من التوت وتناولها أثناء القيام بمشاهدة التلفاز أو العمل، تناولها حبة تلو الأخرى بدلا من كيس حلويات. لماذا التوت؟ لأن النشويات الموجودة في التوت تتحول ببطئ إلى سكريات وهكذا لن يرتفع السكر فجأة في الدم ولن ينخفض بسرعة أيضا. التوت مصدر جيد من فيتامين ج، الذي يساعد على مكافحة هرمون الإجهاد.
الافوكادو: إذا كمنت تشتهي تناول شيء دهني، فلا تبحث بعيدا في رفوف الأجبان والزيوت. الأفوكادو غني بفيتامينات ب، التي يحتاجها جسمك للحفاظ على خلايا الدماغ والأعصاب. بالإضافة، مصدر الدهون في الافوكادو صحي. تناول الخليط برقائق من الحبوب الكاملة’، بدلا من الشبس المليء بالزيوت والدهون الضارة.

المكسرات: حفنة واحدة تكفي. يساعد الجوز على استبدال الكميات المستنزفة من فيتامينات ب، البندق البرازيلي سيعطيك كميةَ جيدة من الخارصينِ (التي يفقدها الجسم بسبب التوتر والإجهاد)، بينما يوفر اللوز فيتامين أي، الذي يساعد على مكافحة الضررِ الخلويِ المرتبط بالإجهاد المزمن. تكسير قشور الجوز والبندق يرخي الأعصاب.
~..}
انتظر ردودكم و تقييماتكم } ..

تسلمين الغاليه ع الطرح الحلو والمفيد
عساج ع القوه لا خلا ولا عدم من مواضيعج القيمه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يعطيج العافية مووون ع المعلومات القيمة

وسلمت يمينج ع الطرح والافادة

دمتي بود

مـنوورين الـموضووع عـسوولات

يا نفس توبي :: قصص وعبر ::قصة ورقة التوت }~ 2024.

~ . . قصة ورقة التوت . . ~
ذات يوم جاء بعض الناس إلى الإمام الشافعي ، وطلبوا منه أن يذكر لهم دليلاً على وجود الله عز وجل . .

ففكر لحظة، ثم قال لهم : الدليل هو ورقة التوت . .

خليجية

فتعجب الناس من هذه الإجابة، وتساءلوا : كيف تكون ورقة التوت دليلاً على وجود الله؟!

فقال الإمام الشافعى : ” ورقة التوت طعمها واحد؛

لكن

إذا أكلها دود القز أخرج حريرا . ،
خليجية

وإذا أكلها النحل أخرج عسلاً . ،
خليجية

وإذا أكلها الظبي أخرج المسك ذا الرائحة الطيبة . ,

خليجية

فمن الذي وحد الأصل وعدد المخارج . . ؟
“.إنه الله– سبحانه وتعالى- خالق الكون العظيم !

تحياتــــــ : الطاقم الاداريـ \ يا نفسـ توبيـ
قصص و عبر \ قصة ورقة التوت

خليجية

×/ورق التوت بديل للانسولين وعلاج للقرحه×/ 2024.

<<السلامـ عليكمـ ورحمهـ اللهـ وبركاتهـ>>

أكدت الدراسات التي قام بها الباحثون بالمركز القومي للبحوث بالقاهرة أن ورق التوت مفيد جدا لعلاج مرض السكر وقرحة المعدة حيث يتم غلى ورق التوت في الماء وشربه كبديل عن الأنسولين والأدوية الأخرى.. ويقول الدكتور سعيد شلبي أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بالمركز القومي للبحوث في مصر إن ورق التوت يحتوى على عدة مواد حيوية ومركبات كيميائية لها نفس تركيبة الأنسولين وتعمل عمله في الجسم من حيث حرق السكر الزائد وضبطه عند المعدلات الطبيعية. وأضاف أن ورق التوت به مواد أخرى تحفز البنكرياس والغدد المسؤولة عن إفراز الأنسولين به على زيادة معدلات الإفراز وبالتالي يخفض معدل السكر فى الدم كما يعمل على حرق الدهون قبل ان تتحول الى سكر ضار. وعد الدكتور عبدالمجيد على أستاذ النباتات بوزارة الزراعة المصرية نبات التوت من النباتات التي لها فوائد عديدة وأن أوراقه تحتوى على مادة لها طعم مر يطلق عليها اسم المواد التيلينية ولها فوائد طبية عديدة تتمثل في استخدامها كعلاج لإنقاص نسبة السكر في الدم والوقاية من ارتفاعه عن المعدلات الطبيعية وقال إن الفوائد الجمة لأوراق التوت يعكف بعض العلماء والباحثين حاليا على تطويرها بحيث يتم استخلاص عقار فعال من ورق التوت لعلاج مرضى السكر وأفاد الدكتور عبدالمجيد ان ورق التوت له فوائد أخرى كعلاج أمراض المعدة المختلفة خاصة القرحة الدموية ويخفف من آلام المغص الكلوي وفى بعض الأحيان يتم استخدامه في الريجيم وإنقاص الوزن لأنه يقلل من ضخامة حجم المعدة وبالتالي تقليل كمية الطعام التي يتناولها الانسان

**********drawGradient()

//منقول//
فمان الله

تسلمين ريماني ع الموضوع

والصراحة أنا من محبي التووووت

ولا عدمنا يديدج المميز 🙂

اشكرج ع مرورج وع الرد

ويعطيج العافيه

وانا عكسج<مااحب التوت>:eek:

تسلمين أختي على النقل
ماسك

تسلمين>>بدون تعليق!!!

اشكرك ع مرورك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..

يااسلام ع التوت.. شي طيب…

اشكرج ختيه ع النقل المفيد ..

ويعطيج العافيه

في امان الله:)

هلا هلا برستيج

حيااج الله فالموضووع

واشكرج ع مرورج وع الرد

تسلميييييين ريماني ع الموووضوع المتميز
ويزاااااااااااااج الله خير ولا تحرمينا من يديدج
وعوده

تسلمين ع مرورج وع الرد

وربي يحفظج^^

|| تسلميـــــــن الشيــخه .. ||
|| لاعدمنــــآاجـ .. ||

.؛:! ايس كريم الماسكربون والتوت الاحمر !:؛. 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركااتـه

شحالكـم الغاليـن؟؟؟..:67:

عسااكـم طيبين؟؟؟..

ايس كريم الماسكربون والتوت الاحمر ….:0590ew:

خليجية

.المقاديـر :

.؛:! كوب وربع الكوب من التوت الأحمر الطازج…
.؛:! برش وعصير برتقالــــــــة كبيرة…
.؛:! ملعقتا طعام من السكر الناعــــم….
.؛:! كوب من جبنة الماسكاربون الإيطاليــة….
.؛:! ثلثا الكوب من الكريمــــآ الطازجة المخفوقــــة….

طريقـة التحضيـر :

.؛:! توضح حبات التوت في وعاء ويضاف اليها برش برتقاله وعصيرهاويخلط جيدا..
يضاف من ثم السكر الناعم ويخلط المزيج جيدا..
تضاف بعدها جبنه الماسكاربون وتخلط..
تخفق الكريما حتي تتخذ شكلها ثم تضاف الي التوت الاحمر وتخلط معه جيدا..
يسكب هذا المزيج في وعاء بلاستيكي ويمهد سطحه ويحفظ من دون غطاء في
قسم التجليد من الثلاجة لمدة 4ساعات أو حتى يجمد…
ويغطى بعدها الوعاء

طريقة التقديـم :

.؛:! ينزع الغطاء من الوعاء وتوضع مغرفه الايس كريم في الماء..الساخن لبضعة ثوان قبل عرفه وسكبه في الأكواب….تقدم الأكواب مزينه ببعض التوت و ورقـــة صغيرة من النعناع…..

.

.

صحه وعاافيـه على قلووبكـم :060104_em

يمي يمي شكله لذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذيييييييذ

يعطيج العافيه *&&غزلان&&*

بنات سووا الايس كريم .. مب بس كلام ههه

هههههههههه
ههه

تسلم اخوي عالطله الحلوه….

يسلمووووو ..والله يعطيج العافية ..

بس وين ألقى هاذي الجبنة ؟؟؟؟

نور 13

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووو
يسلموووووووووووووووو عالطله الحــــــــــــلوه……

عصير التوت يحسن صحة القلب ،،، 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عصير التوت يحسن صحة القلب عصير التوت لندن/ أظهرت دراسة بريطانية جديدة، أن عصير التوت البري يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
وقارن الباحثون من جامعة الملكة ماري في لندن، بين قدرة كلّ من عصير التوت البري والنبيذ الأحمر والكاكاو والشاي الأخضر، على حماية القلب، ووجدوا أن مادة "أوليجوميرك بروسياندين" موجودة في كوكتيل عصير التوت البري الخفيف والعادي.
وأثبت الطبيب روجر كوردر، أن هذه المادة الموجودة في التوت البري تحسن صحة القلب من خلال وقف إنتاج مادة "اندوثيلين1 ستنتيزس"، وهى مادة موجودة في الشرايين تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، وأكد كوردر أن عصير التوت البري هو بديل واعد جداً خال من الكحول.

ربي يعطيكم دوام الصحه والعافيه …

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،،

سبحان الله ،، أبحاث طيبة ومعلومة راائعة لعصير التوت ،،
والله ينعم الجميع بالصحة ..
،،
بارك الله فيكِ ( هموووستي ) على الموضوع الرائع ،،
أنرتي القسم بأكمله^^
أتمنى دوام الحال ^^
،،
وأترقب جديدكِ الهادف ..
ودمتِ في حفظ الرحمن ..

سبحاااااااان الله

مشكوره ربي يعطيج العافيه .

حـــــــــــورتي ، كلارا ، تسلموون الغوالي على الطله الحلوه …
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ما شاء الله المعلومات القيمة للتوت الطازج
يبالج تعزمين تعزيمين الاعضاء على كوب عصير توت هع

يعطيج العافية هموسة ع المعلومات الطيبة
وفـ انتظار اليديد الهادف =)
ربي يحفظج

‘,

مجـــــــــــرد همس

‘,

بصـــــــرحه معلومة قيّمه
لفآكهة التوت ، ، ،
مع تمنيآتي الصحه والعاااافيه
للجميع يااااااربْ ، ، ،
،
الف الشكر لكِ غآآآآآآآليتي
على الطرح القيم ، ،
وعلى الافآدة ^^ . . .
،
ربي يعطيكِ العافيه ، ، ،
وبانتظآر كل جدييد ومفيد منكِ

،

دمتي بحفظ الرحمنْ. . .

أمــــــــــورتي + فراشتي طلتكم غاااويه

كعكة الفراولة والتوت بالزنجبيل 2024.

وصفات قليلة الكربوهيدرات: يقدم لـ 10 أشخاص عدد السعرات الحرارية 166 وحدة حرارية، مدة الاعداد 35 دقيقة.

المقادير: 3 أكواب شرائح فراولة وتوت، 2 ملعقة كبيرة زنجبيل مغطى بالسكر " يستخدم في الحلويات" ، كوب وثلثي كوب طحين، ملعقة كبيرة سكر، 2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر، ربع ملعقة صغيرة بيكنج صودا، 3 ملاعق كبيرة زبدة، نصف كوب حليب، بيضة، كريمه.

طريقة الاعداد : نخلط الفراولة والتوت مع الزنجبيل ونتركه جانبا، وفي وعاء آخر نخلط الطحين والسكرو بيكنج باودر والبيكنج صودا، ثم نضبف للخليط الزبدة والحليب والبيضة ونعجن جيدا حتى تتكون عجينة متجانسه، نفرد العجينة ونقطعها على شكل قلوب أو نجوم أو حسب الرغبة ويكون علوها 2 انش ثن ندخلها فرن حرارته 200 درجة لمدة 8-10 دقائق، نترك الكعك ليبرد ثم نشطرها إلى قسمين بالعرض، نصف القسم السفلي من الكعك في اوني التقديم وتفرد عليها خلطة الفراولة والتوت ونزينها بالكريمه ثم نعيد القسم العلوي ونقدمها.

يعطيييييييييج الف عاافيهـ يالغلا ع الطريقهـ

مااااقصرتي يالبوووو…^ــــ^

دمتي بوود

**********drawGradient()

قصة ورقة التوت 2024.

قصة ورقة التوت

ذات يوم جاء بعض الناس إلى الإمام الشافعي، وطلبوا منه أن يذكر لهم دليلاً على وجود الله عز وجل.ففكر لحظة، ثم قال لهم: الدليل هو ورقة التوت.فتعجب الناس من هذه الإجابة، وتساءلوا: كيف تكون ورقة التوت دليلاً على وجود الله؟! فقال الإمام الشافعى: "ورقة التوت طعمها واحد؛ لكن إذا أكلها دود القز أخرج حريرا، وإذا أكلها النحل أخرج عسلاً، وإذا أكلها الظبي أخرج المسك ذا الرائحة الطيبة.. فمن الذي وحد الأصل وعدد المخارج؟! ".إنه الله- سبحانه وتعالى- خالق الكون العظيم!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

توته

سبحان ربي العظيم ..

مشكورة على القصة القيمة اختي

يزاج الله خير

سبحانه الله

تسلمين يالغاليه على هالنقله الطيبه

ويزاج الله ألف خير

لج كل الود

سبحان الله

مشكووورة الغاليه على القصة

مشكورين على ردكم الجميل
سبحان ربي العظيم ..

مشكورة على القصة القيمة خيتو

يزاج الله خير

ونترقب منج الزود يالغلا

سبحان الله …

تسلمين غناتي ع الطرح ^^

ولا تحرمينا والى الامام دائما ^^

يحميج ربي …

آيس كريم التوت 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم ؟؟ ان شاء الله طيبين..

قلت ما دام احنا في الحر ..ايبلكم شي يبرد عليكم

خخخخخخخخخ:hapy:

بس ان شاء الله يعيبكم…

((آيس كريم التوت))

المقادير
كوبان من الحليب .
سكر حسب الرغبه.
8حبات توت.
كيس بودرة كريمه الخفق.
فانيلا حسب الرغبه.

الطريقه:

تخلط جميع المقادير معاً.
توضع في الثلاجه لمدة 30 دقيقه.

شكرا ع الطريقه ونتريا اليديد

خليجية

افاا وين الصورة ..*~

المهمـ تسلمين ع الطريقهـ ..~

خليجية

يمي يمي

مع هالحر اشتهيت ايس كريم

تسلم يدينك

يسلموووو غلاااوي ع الطريقه هع

وانا ابغي العسكريم من ايدج لووول

وتصورينه وتنزلينه هع

مايخصني خخخخ

وهقتج ها هع

تقبلي مروري

^_*

يسلمووووووووووووووووووو
يسلمواااااااااا على طرحه و تقبلواااااااااااا مروري
مشكوره على النصيحه الحلوه؟ لكن نحنا بالميدان من بعد صلاة الفجر؟ ونفضل ماي مسافي بارد على الريج؟هعهعهعهعهعهعهعهعهعهع.عطش.هعهعهعهعهعهعهعهعهعه عهعهعهعهع
غاليتي الحلوه..:.,: أماراتي وأفتخر…
ممممم ميااا ميااانوووو مي مي ….

تسلمين يالغاليه عالوصفه الحلوه والسريعه…

وأن شاء الله التطبيق جاااااري التطبيق.:,
بس قبل ما أطبقه أنتي سويه وقولينا النتيجه..
بالعافيه عليج قلبي…..

مني لج أرق تحيه….
۩۞۩ المشــاعــر ۩۞۩.

مشكورة أختي قلب حسآس على هذه الوصفه
دومج متألقه

●• "آيس كريم التوت ~"•‏ ● 2024.

خليجية

المقادير :

– كوبين حليب .
– سكر حسب الرغبة.
– 8 حبات توت.
– 1 كيس بودرة كريمة الخفق.
– فانيلا حسب الرغبة.

خليجية

طريقة التحضير:

1- تخلط جميع المقادير معاً.
2- توضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

طريقه سهله ..^_^

يعطيك العافيه فــَآرسنآ ع الآيس كريــَم ..

ودوم نترقب يديدك ..^^

حفظك البــَآري ,,

,

عيل نبي تجربينها ^^

وتخبرينا شو طلع وياج

كل الشكر لج عالية على المرور الناايس دايما

فارس طريقه حلوة وسهله..

مشكوووور وتسلم ايدك عليها

يـآ سلامـ ..~
ۈالله يشهّي الاسكريمـ ^^
عـ العمۈمـ ٺسلمـ يمناكـ عـ المۈضۈع
{.. دمٺ بكل ۈد

شكرا على المرور والمشاركة الغاوية

ودي دايما

فارس طريقه حلوة وسهله..
يعطيك اااااااالف عافيه ع الوصفه السهله
وعساني اجربها…….
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
طريقه حلووه وسهله

مشكوور اخوي .