عساكم إلا بخير وعافيه ..؟
للي مايقدرون يتحكمون ف أعصابهم شراتي..
الصراحه عقدوني دوومهم يقولون لي انتي عصبيه ..
فاليوم رحت احوط فالنت جان احصل موضوع جيه خفيفون
وان شاء الله يفيدني ويفيدكم ..~
تخيل معيأن بداخل كل شخص منا كوب فارغ، فكلما حدث شيء يغضبك يبدأ هذا الكوب في الامتلاء. هذا بالضبط ما حدث في يوم هذا الشخص التعس، حيث أخذ الغضب يتراكم بداخله وكوبهيمتلئ حتى سال على الأرض، التي قد تكون مقعد تركله برجلك..أو صديقك الذي تغلق فيوجهه سماعة التليفون…أو كما حدث مديرك الذي تنفجر غاضبا في وجهه!!
والنتيجة خسارةلا تعوض …
عليك أن تخصصجزء و لو بسيط جداً من وقتك لممارسة بعض التمرينات الرياضية مثل السباحة – الجري – تمرينات الأيروبكس و السويدي، وأهمها المشي فهو يقلل من الضغط العصبي ويساعدك علىالتفكير المنظم
منقول
نحن بخير يعلج بخير ومن صووووبج ؟!…
::
موضوووع حلوو للي يعصبوون بسررعه ..
واتمنى انج استفدتي وخفت شوي العصبية اللي فيج ..
لووووووووول ..ْ
بس الحمدلله عصبيتج ما تظهر للمنتدى ولا ع الاعضااء ..
خخ …
تسلميييييين والله قلبي ع المعلومات القيمة و المهمة ..
ويعطييج ربي العااافية ع المجهوود الطرررررر..
لا خلا ولا عدم منج يارب..
دمـتي بكل مودة …
تحيااااتي لج / قلؤوؤوؤوبهـٍ..
بباي
^.^
|
المرحب لا هان فذمتيه..
عساها ياربي صحت(ن) مدييمه ..
بخير وسهااله ..
هههه خير أن شاء الله بحاول قد ما اقدر..
لا انا يوم اعصب ما ادخل المنتدى مافيني انفجر ع حد..
كفايه فالبيت ولايوم اظهر ..ههه
ربي يسلمج ويعافيج أن شاء الله أختي الغالية ..
تسلميين اختي عالمرور والرد الكشوخي ..
وعسانا ماننحرم من مشاركاتج ويانا ..
ربي يحفظج أن شاء الله من كل شر ..
ماقصرتي ..
هلا والله بـ Shy heArT وبـمواضيــعها السنــــعه
اووووه طلــعتـــــــي عصبيــــه خخخخ .. مب امبين علــــيج انج عصبيــه ..
أحــس بج هاديــه وما يهزج شي لوووول << اتفلسفت حكيمة زمانها لوووول
حلــو والله يوم الشـخص يـعرف انه فيــه شي ويرووح يدور له طـريقه يتخـلص من اللي فيه
يعني عيبتيني لما دورتـي فالنت عن اسباب العصبيـه وطرق علاجـها
وموضوووعج وااايد حلو الصـراحه .. استمتعت وانا أقـراه .. وأحسه ريح أعـصابي انا بعد مع اني موول ما يخصني العصبيه
تسلــمين الغاليــه ع الطـرح الغاوي .. وتقبلــي مروري البسيـط
وربي يعطيج العافيـــه ^_*
=) هلا وغلا بـ shy heart
نحن بخيييير عزيزززتي ومن صووبج فدديتج ^________^
ياويل حالي انا ع الموضووع ^___^ الصراحه الموضووع يا في وقته خخخخخ لانه الحين الطلاب بدوو دراسه وجييييه ف حالات الغضب بتزيد هالسمستر هههههههههههههه وخصووصا لطلاب الجامعات والكليات خخخخ ومنهم انا يعني هع هع
سبحان الله نفسية الانسان دووم متقلبه ويقووولج المثل بعد اتقي شر الحليم اذا غضب >> هاي انا ترا
يعني نادر ماكوون معصبه خخخخخخخخخ بس اعصب يعني خخخخخخ واحط عصبيتي في الانسان الي يكون جدامي >> الله يعييينه
بس عقب اندم واله وعادي يعني اصيح ع الشي الغبي الي سويته ههههههههههههه
وساعات احس عصبيتي عبيطه خخخخ اونه اسوي عمري معصبه ومن هناك انا بموت من الضحك ههههههههههه
=)
بس الطرق مال الاسترخاء اغلبيتهم امارسهم في حياتي اليومييه وخصووصا التأمل لانه هالشي يخليني احس بالنعم الي انا فيها وانسى الغضب واقول يعني في خاطري مافي شي يستاهل =)
هونها وبتهوون خخخخخ >> ياويلي علييج يا ريفووو هع
واكثرية الامور الي تخليني صدق اعصب خخخخخ هي اموور الجامعه ^____^ بس باجي الاشيا ماتأثر علي وايد يعني ^.*
وهيييييييييك خخخخخ
^_____^ ربي يعطيج العافيه حبيبتي ع الطرح المنسق والجميييل
تسلم يمناج
كثري من ها الزين =)
.
احم احم احم
وبعد احم
كيفي ياختيه
مواطنه وعندي جواز وجنسية وكل شي ؟. .
وازيدج من الشعر بيت ،، عندي هوية بعد
الحمدلله ع كل هالنعم ^_^
بس ما بقول شو عندي بعد ،، اخاف من الحسد والعين
احم احم
والله اللي بيسمعني بيقول البارحه عاطينها كل هااا !!
ايييييه لا تصدقون انتو بعد ،، تراهم عندي من يوم انا ما كنت ادري شو السالفه
يعني من يوم كنت بيبي !! خخخخخخخخخ
لو حتى عاطيني اياها قبل كم من يوم ،، المهم عندي يعني !!
الحينه ماشي فرق خ خ خ خ خ خ
احم احم
شو يخصه بالموضوع ؟. . خخخخخخخخخخخخخ
انززين احم ملل شو تبيني اسوي ؟ خلاف ساعتين بروح السكول . . وحالتيه حاله
هههههههههع
انزززززززززززين
نرجع لمحور الموضوع ^_^ خخخ
احيييييييييييييييم
يويييييييييييييييل حااااااااليه انا ع الفن والهندسة
دومج ويا الهندسة سبحاااان الله @_@ خخخخخخخخخخخ
بس ان شاااااااااء الله ان شاااااء الله ان شاء الله تستفيدين من الموضووووووع
وتخفين عليه ولو شوي من هالعصبيه :tmyoz16: ترا انتي اكثر وحده تعرفين شكثر انا فيه بروووووووود الدنياااا
وانتي اهئ اهئ هب مقصره فيه :tmyoz50: حسبي الله عليج آآآآآآآ لا لا قصدي على بلييسج
هيه على بليسج فطيطه :tmyoz95:
ان شاء الله تستفيدين ،، واتمنـــــــــى انج تغدين شراااااتيه يالدبدب
وتغدين بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ارده بالقووووووووووووو :tmyoz38:
هههههههههههه والله حلم حيااااااااااتي :tmyoz45:
اممممم اتبعي النصايح والمكتوب ها كله عدددددددل
عسب تخوز العصبية
واتمنى من كل اللي فيهم عصبيه شراتج او اكثر واقل ،، اتمنى لهم الفايده من هالموضوع
لانه صدق مهم
والعصبيه ما وراها الا خسارة الاعصاب وزيادة الامرااض :tmyoz23: بيرتفع لج الضغط والسكر بعدييين هب زين !! –> احم بسسسسم الله عليج فطيط رووووحس ،، انا بس احذرج ^^
–> فطيطها روزآإنـِي ! اول مره تقول شي زين :tmyoz67:
و على العموم اشكرج من صميم القلب ع هالطرح الغآإوي ^.* واتمنى انج تستفدين صدددق من هالكلاام
بس ما اقول غير ،، مسكين حالهم اللي مخدوعين فيج و بـ هدوئج :tmyoz68:
سلآآآآآآآم هههع
.
.
|
يامرحبا ومسهلا ..~
لا يقولون ههه .. انخدعتي فيني ..
انا هاديه صح بس احرج من اي شي ..
هههههه ياحياج الله ياحكيمة زمانج ..
تسلميين والله ..
هيه لازم الأنسان يغير من الأطباع الشينه اللي فيه
عسب راحته النفسية والصحيه قبل كل شي ..~
مرورج الأحلى أختي الغالية ..
أن شاء الله دووم تكون اعصابج وبالج مرتااح..هه
ربي يسلمج ويعافيج ويحفظج من كل شر ..
والله لي الشرف انج مريتي ورديتي ع موضوعي..
اشكرج يا اختي الغاليه ع المرور الغاوي ..
وربي يوفقج ويسهل اموورج ..
وعساني ما انحرم من ردودج يالغالية..~
|
ياهلاومرحبا بج..
ياعساها صحتن مدييمه ..
بخير ربي يعافييج..
هههه الحمد الله .. زين والله يعني بيفيد حد غيري هه ..
ربي يوفقج أن شاء الله ياأختي الغالية..
سبحان الله .. هيه والله صدقتي يا ام الأمثال هه ..
ههههه هاي المشكله ترا انبرد حرتنا باللي نشوفه قدامنا ..
هههههههههههههههه والله انج حركات بعد تعصب ومن هناك بتنفجر من الضحك ..هههههه
هالجامعات لو احنا بلاها جان كانت صحتنا وااايد زيينه
بس درااسه وعلم أحسن لنا بينفعنا..
ربي يريحج ويريح اعصابج أن شاء الله ..
الله يعافيج الغالية ..
تسلميين والله من ذووج الراقي ..
ربي يسلمج من الشر ..
أن شاء الله أن حصلت معلومات وطرق حلوه بحطها لكم ..هه
ولا اخبرج بروح للدكتور مال الأعصاب بيعطيني معلومات قيمة ههه <<ماشي شغله شو هه
اشكرج من كل قلبي ع المرور الكشوخي ..
والله استانست بردج الغاوي وتجاربج الحلوة ..
وان شاء الله ماننحرم من مشاركاتج ويانا أختي الغالية ..
وماقصرتي..~
|
حياااج الله..
وياويهج ..
ماشاء الله تبارك الرحمن كل ها عندج ..
بسم الله عليييج من العين والحسد ..
هههههه صدقنا احنا عاد ألحينه بريحاتج قلتي لنا هه
مادري عنج والله ويا هالملل مالج ..هه عسى ربي يوفقج ويبارك فييج ..
سبحان الله حتى العصبيه فيها فن وهندسه ههههههههههههه
أن شاء الله أستفييد واخف منها..
احياناً انقهر منج ومن بروودج انا معصبه حدي
وهاي تضحك والله يبالج بالعصا هه.. اسولف
هيه زين عدلتي رمستج ..يالله اغدي حرمه هه
لااااااااااا مستحيييييييييل انا استوي شروااج لا انا ما احب البروود ..
اقلل من العصبيه هيه عادي بس استوي بارده No Way هههههه..
يالله سميتيه حلم حيااااااااتج ههه..
أن شاء الله خير دام الأنسان يبا يتغير
ومحطي فباله وبإراده طبعاً وحتى لو شو ماكانت الظروف ..
بسم الله عليينا ان شاء الله من هالأمراض ..
احنا اكثر عرضه لمثل هالأمراض .. لانه نص الأهل فيهم عرفتي ..
هه زيين اعترفتي بريحاتج ..
العفو أختي الغالية وهذا وااجبي ..
خير ان شاء الله ..
ههههههه ويا ويهج ..
تسلمييين أختي عالمرور اللي اسعدني ..
ربي يوفقج ويعطيج العافية ويحفظج من كل شر الغالية ..
وعساني ما انحرم من مشاركاتج وشوفج ..
ماقصرتي ..
اهليـــن و سهليــن خــويتناا الكريمه .
حنــاا بخير و عافيه .. عسااج بأطيب الأحــواال و اسعده .
مــــوضوووووع في قمة الروعه .
و انا اقرء الكلماات . اذكر ربعي . و احااول اركب عليهم هالصفااات هههه .
ذكرتيني بالكثيرين يالاخت خخخخ ..
مــوضوع يستاااهل الواحد يتأمل فيه و يركز في بعض النقاط المهمه ^.^
كثـري من هالمـوااضيع الجميله يالاخت
سـلمت لنا أناملج المبدعه في أنحااء المكان .
لا هاانج الرب ^_^ .